夏日炎炎，怕孩子热着，不少家长把孩子塞进空调房，其实这并不是消暑的好办法。虹口区实验幼儿园大班年级组长瞿菁说，多孵空调对孩子的健康并不利，家长不如和孩子一起玩玩水，做些“清凉小游戏”，既能对孩子开展启蒙教育，又能让他们“娱乐”与“凉爽”兼得。

　　■ 感受 

　　对于年纪小的宝宝，可以在家中的浴缸里放水让宝宝玩。用各种大小、形状各异的勺、瓶、壶、桶等器具让孩子舀水、盛水，在玩水的过程中，孩子会自然了解到各种盛水器皿的大小。同时，把不同材质的玩具投入水中，让宝宝看到各种物质的沉浮。

　　注意：水位在宝宝站立的状态下以不没过膝盖为宜。当宝宝坐下去的时候，刚没过大腿或不没过大腿都可以，如果水太多，宝宝的身体容易漂浮，活动起来比较困难，也不安全。大多数宝宝都喜欢玩水枪，但注意不要对着人喷射。

　　■ “喷泉” 

　　家中大人先给空的塑料饮料瓶戳几个小洞，然后将瓶子灌满水，拧紧瓶盖，让宝宝把把瓶子倒过来。宝宝发现，如果不挤压瓶子，里面的水漏不出来。此时，家长可以把瓶盖拧松一些，水就会流出来了。这个游戏会让好奇的宝宝很兴奋。

　　注意：这个游戏利用了水的压强，家长可侧重引导孩子注意观察。当孩子觉得新奇提问时，家长不一定要急着把全部的原理告诉他，说这是“水的小秘密”就可以了。

　　■ “水画”  

　　给空的塑料饮料瓶子的盖子钻个洞，里面灌好水，或者将水枪灌好水；让宝宝在水泥地上用喷出来的水画画，然后用粉笔给画勾边。画完画时，宝宝会发现，过不了多久，水就蒸发掉了，而地上会留下粉笔所勾画的边。

　　注意：鼓励宝宝发挥自己的想象力，画出不同的图案。

　　■ “墨汁画” 

　　对于年龄大一点的孩子，比如幼儿园大班的孩子，可以尝试这个游戏。先在托盘里放上浅浅的一层水，在水里面滴上一滴墨汁（只可以一滴），这个时候，墨汁会少量地扩散；让孩子用牙签随意地划出线条，或者轻轻地打圈，一定要注意不能搅拌水，这样的话会让墨汁充分溶于水，而是要轻轻划动，这样水面上就会出现很多不同的图形；再拿一张宣纸，附在水面上，把墨汁画染到宣纸上，然后取出，贴在玻璃窗上；等干了以后，一幅墨汁画就做好了。

　　家长还可以在旁提示小朋友，问他们为什么墨汁画湿的时候比干的时候颜色深？水的扩散千变万化，每次都会呈现出不一样的图形，这也正是墨汁画的魅力所在。

　　注意：当心不要把墨汁溅入孩子的眼睛；使用牙签时要小心，不要扎到小朋友；不能搅拌，要轻轻勾画。

　　【友情提醒】

　　宝宝在户外玩水时容易晒伤，首先要避开日照最强烈的时段，如果游泳的话，最好选择室内游泳池。为了防止晒伤，玩水之前要给宝宝涂抹儿童防晒霜。

　　宝宝玩水的时间不要超过30分钟，因为这对小宝宝来说，是一件消耗很大的游戏。游戏结束后，别忘了让宝宝好好休息。

　　不要忘记补充水分，但不要让宝宝玩水以后喝饮料，最好给宝宝准备水或米汤。

　　实习生 唐洁 本报记者 马丹