2 “动”感十足过夏天 叶子 王建国 |
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运动无止境,即便是在炎热的夏天。这不,喜欢运动的朋友丝毫不惧怕阳光和高温,即便温度节节攀升,但运动的步伐未曾停歇。 奥运主题 当2008年奥运会的开幕时间越来越临近,有不少热心民众纷纷以各自的运动方式迎接奥运会的召开。从前不久的“百万老人健步迎奥运”,“迎奥运亲子运动会”,到现在正在全国如火如荼开展的“百威万人骑行迎奥运”,参与者将热情转化为动力,以各自擅长的运动方式来表现内心对2008年奥运会的向往和支持。 此次万人骑行活动已经接近尾声,此次活动于7月7日在广州启程之后兵分两路进行接力:西线途经昆明、成都、长沙和西安,东线途经汕头、温州、杭州、上海和南京。8月6日,两线将在北京——2008年奥运会举办地顺利会师。 亲水一夏 游泳无疑是一项最适合夏天的运动。不仅凉快,而且同样可以消耗热量。据了解,人在水中活动的阻力比在陆地上大12倍,手脚在水中运动时,能感受到那强大的阻力,所以背部、胸部、腹部、臀部和腿部的肌肉,在游泳中能够得到很好的锻炼,游泳运动员身上那线条鲜明的肌肉,就是最好的证据。而且,水的传热速度比空气要快,也就是说人在水中丧失热量的速度会很快,大量的热量会在游泳当中消耗掉。身上那些多余的脂肪,也会悄悄地“溶解在水中”。 为了丰富学生朋友的暑假生活,国际体操中心游泳馆针对处于暑假中的小朋友们,开展了亲水夏令营的活动。除了教授游泳之外,还展开了一系列讲座,比如“珍惜水资源”“健康与饮食”等等,著名游泳运动员、亚运会金牌获得者熊国鸣也作为特邀讲师开讲了一课“我的游泳之路”。 周家桥街道负责人表示,希望此次夏令营可以让社区的青少年在亲水活动中,更了解水、爱惜水,增强保护水资源的意识。 手指运动 手指也可以做运动,这可不是指在家奋力打游戏,说的是来玩玩遥控玩具。一场“海陆空”遥控玩具总动员上周日在佘山举行。从遥控船、遥控汽车,到遥控飞机,真正实现玩转“海陆空”的梦想。 说起遥控飞机,一定是许多孩子童年的钟爱。如果夏天嫌户外阳光照射太厉害的话,那么,在这次玩具总动员上,我们发现了一款适合在家里放飞的运用红外线遥控的飞机,身子骨都是泡沫塑料做的,非常轻便娇小,适合在家的客厅里玩,让你不出门也能玩个尽兴。 叶子 文 王建国 摄 |