刚踏上世界杯征途，老天着实考验了一番还没倒好时差的美国女足。前天还是倾盆大雨，昨天就烈日当头，不过，每日11时半开始的2小时训练，雷打不动。另外，注意休息放松，娱乐不可少，吃住行不能马虎，如此备战方式，同多曼斯基带给中国女足“快乐足球”的理念，有几分相似。

　　前天的阵阵雷雨，没有浇熄美国女足姑娘们的热情，雨中训练的姑娘们格外兴奋。跑着跑着，索性脱去防水运动服，新闻官和教练也加入到对抗训练中去。昨天，顶着正午的太阳，姑娘们不忘涂抹防晒霜，大汗淋漓但没有疲惫之色。“昨天和青蛙共舞，今天和蜻蜓为伴。”主教练瑞恩打趣道。“从美国到上海，我们还没有将15个小时的时差倒过来。”球员莉莉坦言，“不过没关系，过两天我们就能恢复到最佳状态了。”

　　场上充满喊声、笑声，无论气候是否舒适，美国队训练时都很快乐。

　　美国队对“吃”极为重视。领队早已关照过威斯汀大饭店的主厨，菜单每日翻新、菜谱提前过目、口味要符合美国特色。除了20多道西餐、5种水果，美国队还点上一份蛋炒饭，入乡随俗。除了正餐，美国队带来满满两大箱零食，饼干、巧克力、糖果、薯片……都是队员们爱吃的。工作人员还特地去徐家汇买了一台微波炉，只为了爆爆米花，这爆米花也是美国制造。

　　大赛当前，如何缓解压力很重要。以前的中国队，手机、电脑统统上交，除了训练，娱乐活动极少。多曼斯基来了以后，建议姑娘们每天散步半小时，变着花样搞唱歌、购物等集体娱乐活动，她常常告诉姑娘，“你们很棒，有很多优点，别给自己背上思想包袱。”而美国队来上海后买的任天堂Wii游戏机，成了休息室里的抢手货。训练场外，姑娘们从不谈论与足球相关的话题，她们聊家庭、开玩笑。几乎人人都随身携带小说书，空余时间静静地看会书，调节心情。在饭桌上，主帅瑞恩和姑娘们打成一片，开恶作剧式的玩笑，笑翻天。昨天下午，姑娘们还逛了逛步行街，血拼了一番。显然，瑞恩很满意大家的精神状态，“提早一周来上海，就是为了适应上海的一切。我们是要回上海打决赛的。目前看来，我们的心情很好，信心很足。”

　　本报记者 陶邢莹