正如女人们无一例外地终身经营着减肥这项事业，男人们也兢兢业业地为了练出肌肉块而忙活着。无论高矮胖瘦，只要有了那么一块“几头肌”就有了让女人尖叫的资本。这一条金科玉律，从普通白领到炙手可热的大明星都深深信奉，“我为健身狂”的口号吹遍各个角落。

　　那么，斯文乖巧的JJ林俊杰在健身房挥汗如雨会是什么样子？为了2007年10月14日在虹口足球场的演唱会，除了魔鬼式的超强度歌舞、乐队训练，JJ还要做相当比重的强化体能适应性训练。每天都要留出大块时间到健身房狂练仰卧起坐与伏地挺身增强肺活量，达到超酷层次线条的舞台形体效果。而为了呈现自己的舞步和强节奏的歌曲，JJ要抓紧一个多月的时间把自己练成一个由内到外的强壮男人，彻底完成一次大转型。

　　晴晴 文