现代都市，交通极其便利，出行有公交、的士、轨交等交通工具可供选择。但是，都市人也因此变得越来越“四体不勤”，有时候很短的路程也要坐车前往。笔者也是如此，习惯于乘坐各种交通工具，但平时缺乏锻炼，偶尔走一段路就感觉疲累，春游登山更是汗流浃背，气喘吁吁。看来，平时出行过于安逸并非好事，会导致身体发胖，体质下降，于是开始有意识地改骑单车，以改善这种状况。

　　我到单车行精心挑选了一辆“跑车”，力求省力轻便。双休日，我总是要到离家几站路的图书馆和书店去，以前坐车一会儿就到了，现在骑单车，往返奔波，累但快乐着！刚骑车时，很不习惯，觉得气息急促，腿脚酸软，但骑了一段时间，就逐渐有所改观，气息也调匀了，腿脚也有力了，特别是单车来去自由，停放方便，免除了等车、堵车之虞，感觉特别爽。以后，但凡要去某地，只要不是太远，我就喜欢骑单车去，既办了事，又可锻炼身体，何乐而不为呢？

　　单车骑得久了，也会上瘾。现在我就发展到有事没事，只要时间许可，就喜欢骑单车到处跑，大多数时候并无明确目的地，信马由缰地闲逛。在漫游的过程中，心情特别轻松，困扰自己的种种烦恼和忧愁此刻都可以抛在脑后，专注于蹬车，并且饱赏沿途的风景。

　　后来，我更把这辆“跑车”的运动功能发挥到极致，骑行的速度越来越快，空旷处简直可以称得上“风驰电掣”。有时把自己假想成赛车手，不断地加速，以超过前面的单车甚至机动车为荣。骑行日久，技艺也随之大为提升，我还结识了一帮单车爱好者，和他们是比单车速度赛，宽阔的平地上，上十辆单车一字排开，哨声一响，如离弦之箭往前飞奔，场面颇为壮观。此时，风声在耳边呼啸，路被迅速地抛在身后，恍惚中自己仿佛古代的骑士正在策马驰骋，仰天长啸，热血沸腾。

　　动感单车行，速度与技巧的结合，让我的身体素质、心肺功能、四肢力量都得到了明显的改善。骑单车是一项有氧运动，骑行半小时以上，维持一定的速度能消耗大量热量，达到健身减肥的功效。骑单车的时候，目不旁视，心无旁骛，可以调节紧张的情绪，舒缓烦闷的心情。在风雨中骑行，对我们磨砺意志，增强毅力，锤炼优异品质均大有裨益。因此，笔者现在时刻准备着，一俟有机会便骑上自己的“爱车”，潇洒走一回呢！