新华社今晨电 澳大利亚一项最新研究显示，睡眠不足的儿童长大后更容易肥胖。

　　澳大利亚昆士兰大学研究人员发现，２至４岁时睡眠规律者只有１３％长大后超重，儿时睡眠有问题者有２３％长大后超重。

　　研究人员认为，有３种原因导致这一现象：首先，睡得越少，吃的时间就越多；其次，缺觉导致白天活动减少，消耗能量减少；另外，缺觉意味着人体生长激素分泌下降，而这种激素有助减肥。