一花四叶汤 ▲马妞●牛博士 戴逸如 文并图 |
|
▲你会煲汤?鬼才信!别让汤把你给煲了哦! ●容易!不就是“一花四叶汤”嘛,好学着哩。 ▲才一朵韭花?才四片菜叶?清水大锅汤嘛! ●不逗你了,告诉你,这“汤剂”是裘(沛然)老开出的养生妙方。我看你近来有点焦虑,这方子正对症呐。 ▲我瞧瞧:“养生重在养心,健康长寿这朵花,是靠豁达、潇洒、宽容和厚道四片叶子扶持的。”有点意思。 ●当然有意思啦!辛弃疾说的“古来贤者,进亦乐,退亦乐”,多么旷达呵;王羲之说的“虽无丝与竹,玄泉有清声,虽无啸与歌,咏言有余馨”,多么洒脱呵;陈师道说的“来牛去马中年眼,朗月清风万里心”,多么宽宏;王廷陈说的“黜智任自然,悠悠葆天真”,多么敦厚!你该记得,普天之下,没有哪一个健康人、长寿人不具备一颗从容、淡定、滋润、明媚的心的。所以,世界卫生组织提出的健康概念是:“躯体、心理、社会适应、品德的良好状态”,而不是“内脏健硕,四肢发达”。 |