为了抓住夏天的“尾巴”，不少爱美女士都喜欢秀出芊芊玉腿，“享受”秋风。殊不知，你的骨骼、皮肤纷纷向你亮出了警告牌——

　　“亲近”秋风  易得关节炎

　　秀完一天美腿回到家，玉腿免不了发凉、发麻又酸痛，小腿上甚至还会出现了红斑且伴有轻度浮肿。这时你可千万别大意，可能轻度关节炎已经“相中”了你——瑟瑟秋风会刺激皮肤，造成腿部血管痉挛，使膝关节周围供血减少，导致关节抵抗力下降。

　　为了缓解轻度关节炎，平时除了注意肢体保暖外，还可利用护膝、护肘等用品。在温水泳池中做水中运动，游泳是比较不错的选择。

　　裙装透风  引起坐骨神经痛

　　大腿后侧、小腿后侧和外侧疼痛，称为坐骨神经痛。裙装透风，凉风袭入腰部软组织，引起某些部位如梨状肌的痉挛，痉挛可卡压坐骨神经，导致坐骨神经疼痛。

　　如一旦受凉疼痛，应尽快局部涂抹红花油等药物，然后局部贴膏药保暖。如疼痛症状依然存在，则要抓紧时间去医院治疗。

　　美丽“冻人”  皮肤病有机可乘

　　当季流行的黑色紧身袜，让腿部曲线变得又细又紧；加上一条性感的短裙，尽显迷人风采。不料，这种“冻人”的打扮使得“寒冷性脂肪组织炎”和“结节性红斑”等皮肤类疾病有机可乘——

　　寒冷的空气刺激皮肤引起收缩，加上紧身裤的作用，易致使表皮血流不畅而发生变性。保暖不好的大腿或臀部皮下脂肪层较厚的地方，就会出现杏核大小的单个或多个硬块。

　　一旦发生寒冷性脂肪组织炎，轻微的症状只要适当增加衣裤，促进血液循环，数周内便可自愈。                           篮心