【个案】       

　　这段时间有两个个案让我们对于恋爱中的行为模式产生了深思：

　　■ 个案一 男，大学刚毕业，上班不到一年，自述与女友感情很好，大二时开始相恋，至今已多年，已见过双方父母，快到了谈婚论嫁的时候了，但是不久前，女方以两人不合适为由提出分手，男孩不同意，认为相恋多年从未发现两人不合适；女方则回答跟他这几年根本只是玩玩，不是谈恋爱，她另外有男朋友；男孩于是天天在家说离不开这个女孩，他们的感情很好，她不可能另外有男朋友，男孩的父母就劝他不要这么傻，这女孩不好，是个骗子，欺骗他的感情，而且还欺骗了这么多年，现在分手是一件好事，天底下的好女孩多得是，不要再想这个女孩。男孩后来也认为女孩子欺骗了他的感情，欺骗了他的全家，于是整天说：她不让我好过，我也不会让她好过。父母于是每天提心吊胆，生怕他干出什么傻事！

　　■ 个案二 男，结婚不到两年，自述夫妻感情很好，当初两人的结合就是自由恋爱的结果，女方家庭条件很好，而男孩条件一般，两人是突破了世俗的非议而走到了一起。但是，前不久，女方因男孩没有上进心而提出离婚，现在女方已经主动分居回娘家住了。男孩坚决不相信如此坚固的爱情也会变心，于是照旧像没有发生什么事情一样，来接送妻子上下班，跟在公共汽车的后面大声喊“我爱你”，在女孩过生日的时候，送来生日蛋糕和玫瑰花。但都被女孩丢了出来，搞得两人关系很僵……

　　【咨询师分析】        

　　同样的当初都是海誓山盟，同样的结局都是分手告终，不同样的是两个男孩面对分手时采取的方式是不一样的：男孩一采取的是不是爱就是恨；男孩二采取的是爱依旧继续，不管你态度如何。最后的结果是：在案例一中，两人都否定了曾经美好的感情，男孩甚至以武力威胁，恋人变成了仇人；案例二中，男孩的付出被当成了负担，曾经是浪漫的行为现在被看不起，被当成没有用的表现。我想这都不是相恋的双方所想要的结果，感情需要真诚，恋爱需要学习，在感情发生变化的时候，在确认对方是真心的意愿前提下，分手时我们唯一能剩下的就只有“祝福”，给人家放手，就是给自己放手，永远不要背着一座大山前行。

　　【咨询师建议】        

　　● 对于两个案例中的当事人首先都应该认识到一个现实：你们曾经相爱，但现在不再相爱，至少她不这么认为了。如果还不确定，可以心平气和地与女方进行交流，如女方不愿意与你见面，也不要强求，这就是不再相爱的证明。

　　● 处理自己的情绪：原来你的情感是有指向和目标的，现在突然没有了，所以案例一和案例二当中的行为都是可以理解的，只不过不利于问题的解决；现在我们可以找一段空余的时间（比如2小时），在一个安静的地方，在自己的头脑里把这段感情从头到尾好好地梳理一遍，把曾经的美好也好好地体会一遍，感受到曾经的真实存在性，凡是有开始的时候，就有结束的可能，最后把这段感情做一个结论：我们曾经真心相恋，但是现在因为她的原因分手了。这段感情就到此结束了。回家后，把所有跟这段感情有关的东西都整理好放在一个地方，打好包，收起来。

　　● 重新安排自己的生活作息时间：把原来经常两人在一起的时间全部用新的事情来填满。

　　● 把自己居住房间的布局和装饰可以适当地有条件地改变。

　　● 对于家里人很重要的是不要否定这段感情，也不要否定恋爱中的另一方。

　　第二军医大学心理咨询中心咨询师       刘伟志