新华社上午电 英国爱丁堡睡眠研究中心负责人伊齐科斯基发明了一个治疗感冒的公式：Ｉ４＋（Ｘ×Ｔ３）＋（Ｙ×Ｉ１）－Ａ１－Ｔ４＋Ｔ２－Ｉ３＋（２×（Ｐ＋Ｐ２））＋Ｌ１＝治愈感冒。

　　这一感冒治疗公式是伊齐科斯基和同事调查２０００人、综合４组数据后得出的结论，这４组数据是影响病人睡眠质量的４个因素：温度、光线、位置和睡前饮食。

　　Ｉ４为感冒药，特别是含有扑热息痛成分的药剂能减缓症状。

　　Ｉ１代表睡前喝些香甜热酒，但注意不要超过2杯。

　　Ｙ代表打开窗户通风，这有助睡眠时呼吸畅通。

　　Ｔ２代表睡前洗个热水澡，这有助皮肤毛细血管舒张。

　　病人睡前最好不要看电视（Ａ１），这会妨碍入睡。

　　穿着袜子上床（Ｔ４）反而会让人睡不着觉。伊齐科斯基说：“人脑要降低体温以便进入睡眠状态，不应营造过暖环境，当然也不要冻得发抖。”