睡眠的作用不仅仅在于恢复体力、消除疲劳，更重要的还在于它能保持人的机体免疫力，使人体自身能抵御疾病的侵扰。所以，亲爱的会员，当您或者您的家人经常辗转反侧，睡不着睡不好时，您可要有所警惕了，因为这是亚健康症状的信号。

　　长期的紧张、疲劳状态会使人体的免疫机能下降，从而容易引发各种疾病。缺乏足够的睡眠，长期失眠可能会影响我们白天的学习和工作。

　　一些人认为熬夜是一种能耐，对学习和工作有益处，其实熬夜后很多人常常出现头昏和嗜睡，如果在这种情况下长时间呆坐在书桌前继续废寝忘食努力学习，其结果只能是做做样子，而不能获得和自己辛苦付出相应的成果。所以，从个人健康的角度来看，必须十分清醒地意识到睡眠不足对身心健康的严重危害，改变对熬夜不以为意的态度。

　　据研究发现，一个人如果每天减少4小时的睡眠，第二天他身体内抵御外来细菌侵袭的免疫细胞的活动将大大减弱，所以患有失眠症或经常熬夜活动的人更要注意增强自身的肌体免疫力。读者俱乐部在此要提醒广大会员们：优质的睡眠和充足的休息时间是拥有充沛体力和健康生活方式的保障，因此，切不可小看失眠的危害。

　　众所周知，灵芝作为一种稳态调节剂，改善神经衰弱、失眠效果比较显著。它通过同时加强细胞的兴奋性和抑制性作用，调节两者之间的关系，达到从整体上改善本质的功能，使失眠患者头痛、头胀症状得到明显改善。不仅如此灵芝还能有效提高失眠患者的机体免疫力，且经常服用无任何副作用，因而是失眠患者的理想选择。

　　上海通惠保健食品公司出品的通惠牌康眠胶囊是以灵芝、灵芝破壁孢子粉、酸枣仁、银杏叶为主要原料，运用先进的现代生物科学技术加工和提炼而成的保健食品,如有疑问可拨打51610161或51610006热线咨询。产品在改善睡眠的同时，还具有增强免疫力的保健功能。对于失眠患者而言，服用康眠胶囊来改善睡眠则无疑是一种理想的选择。

　　读者俱乐部的朋友们，如果您或者您的家人正受失眠困扰，那么快去指定药房或通惠专卖店购买康眠胶囊，凭会员卡购买康眠胶囊4盒送一盒破壁灵芝孢子粉（赠品）。赠品数量有限，送完为止。