孤独是最难熬的。中年女士应该学会充实自己：打牌，吃夜宵，喝茶……总有一款适合你。为什么男人的夜晚是不孤独的？因为，男人懂得生活。他们肯花钱在自己身上。中年女士容颜不再，更要疼惜自己。如今，中年离婚率越来越高。男人有钱，女人就措手不及了，到时只能以泪洗面。不论在任何年龄，都要让自己的生活过得精彩。 　fgg2008

　　似乎一迈入中年后，男人和女人的差别就拉大了。所谓男人四十一枝花，而女人却已似明日黄花。之所以会在夜晚感到孤独，是因为失去了生活的重心与目标。换言之，如果中年女性能够拥有自己的生活追求的话，自然不会感到孤单。年入不惑的女性可以适当地陶冶一下自己的情操，学学插花，和同年龄的姐妹出去旅游旅游。生活的乐趣，是靠自己去寻找的，而非一味地埋怨因为身边的人而感到寂寞。　雪爱卿

　　中年女性大多阅历丰富，处事稳重，有较深的文化修养，但遇事爱钻牛角尖，普遍存在较为严重的消极心理，且无法自拔，不善于自我开导和调整情绪，故易患上更年期综合征。此时，家庭成员的辅助性劝导尤为重要，尤其是做丈夫、做子女的，不该过分沉溺于工作中，多和自己的妻子、母亲聊聊天会有不错的帮助；此外，逢年过节，尤其是她生日的时候，送上礼物也是必须的，且礼物要以实用性、可被炫耀性为宜。

　　说到这，我确实要为中年女性们鸣不平了。在日本可是有不少适宜于中年女性或特为中年女性所开设的酒吧，望此类酒吧早日现身上海，以抚慰、排遣中年女性心中的苦闷。　           　风尚の岚

　　孤独感不会侵袭好学、善学、乐学的心灵，因为那里充满智慧和喜悦。可以恒定地慰藉心灵的，唯有知识。勤学、善思，必驱寂寞。信息社会提供了广阔的学习天地，任渴望学习的心灵自由翱翔。热爱学习吧！坚定地迈向才高品优的巅峰。随着不断增长学识和才干，你的人生将变得丰富而精彩。　     　beilei

　　(新民论坛情感驿站供稿）