前些日子，从媒体上看到一则关于“走班族”的报道。走班族是一些崇尚步行上下班的人，他们俨然是现代繁华城市的潇洒行者。他们拒绝代步工具，靠双腿随心所欲地出入来去，最终达到强健体魄、修身养性的目的。看来走班族也将象“追星族”、“奔奔族”那样掀起一股流行的旋风。这则报道令我心动，因为医生已多次指出我体内脂肪严重超标，并强烈建议我采取合适方法有效减肥。我决定加入他们的行列，索性把摩托车锁进了车库，开始迈动自己的双腿“走自己的路”。

　　清晨的阳光照耀着大地，一派欣欣向荣。沿着曲折的护城河前行，看那随风起舞的绿叶，听那夹道啁啾的鸟鸣，享受着醉人的桂花浓香，似乎在刹那间远离了城市的喧嚣，回归于大自然原本的恬静和清凉。我徒步穿行在城市的街道，心情放松，昔日匆匆的过客如今成了城市风景的欣赏者。帅男靓女的卿卿我我、白发伉俪的携手并肩，一切平凡的细节都成了感动的理由……若是遇到雨天，那耐人寻味的意境更是妙不可言。独自穿过一条淅沥的雨巷，前面一位手撑小花伞的姑娘隐约渐去，稀疏的行人和细细的雨丝，仿佛置身于朦胧的画卷之中。似轻飘飘一缕青烟，如晃悠悠两片雪花，何谓“放飞心情”，至此方深得于心。

　　我这样坚持走班两个月，明显感到身心舒适、精神健旺。每天早上一觉醒来，从床上一跃而起，一边哼着小曲，一边憧憬今天“路上的愉悦”。走在路上，走进人流，你将拥有整个美丽的城市。眼下流行什么服饰、男孩用哪种手机最流行，女孩做什么发型最时尚，我享受着这些流行的元素，年轻的心与青春的城市一起跳动。在一次例行的体检中，我收获了喜悦：超标的脂肪减少了，各项指标趋于正常。

　　无论是白领还是蓝领，在匆忙的上下班之间，请加入到走班族的行列吧，我们会用自己的双腿走出一条健康之路……