加湿过剩  引发疾病

　　一些白领为了给皮肤时时“加水”，加湿器开得勤快。不料，咳嗽加重，睡觉也打起了呼噜。医生提醒，“室内空气湿度过高，容易患上轻度哮喘。”这才恍然大悟：加湿过剩，容易引发疾病，得不偿失。

　　冬季，空气的湿度也不是越高越好，人体感觉比较舒适的湿度是50%左右，如果空气湿度太高，人会感到胸闷、呼吸困难，所以，加湿还是适度为妙。在空气湿度为55％时，病菌较难传播，但若空气湿度太高，如超过90％，会使人体呼吸系统和黏膜产生不适，对老年人尤其不利，会诱发老年人患上流感、哮喘、支气管炎等病症。

　　此外，关节炎、糖尿病患者慎用空气加湿器。潮湿的空气会加重关节炎、糖尿病的病情，所以该类病人最好不要使用。

　　通风不力  影响健康

　　人们常常会把加湿器作为“密闭办公室”的救星，认为只要整天开着加湿器，就能替代新鲜空气。研究显示，一个人在正常情况下每小时要呼出22升二氧化碳。如果室内通风不良，这些人体呼出的二氧化碳就会集聚在室内，从而影响人体健康。而这些是一个小小的加湿器完全无法解决的。

　　要保持室内空气新鲜，一定要确保每天的开窗时间和次数，以100立方米的空间为例，在无风、室内外温差为20℃的情况下，大约十几分钟就可达到空气交换一遍。若室内外温差小，交换时间相应要延长。

　　加湿不当  污染呼吸道

　　加湿器在使用时，如果没有得到定期清理，加湿器中的霉菌等微生物随着气雾进入空气，再进入人的呼吸道中，容易患“加湿性肺炎”。

　　冬季天气干燥，空气中湿度较低时，人体呼吸道表层的黏膜容易干燥，弹性降低，空气中的灰尘、细菌等容易附着在黏膜上，一旦黏膜损伤，则引发黏膜充血，细菌就轻而易举地入侵到人体。故人通过鼻、口吸入大量加湿器振荡在空气中的水分，有利于保持呼吸道的湿润，最大限度地减少慢性支气管炎、慢性哮喘等病的发生和复发。

　　因此，为加湿器换水成了每日的必修课，而且最好一周清洗一次，清洗时用软毛刷轻轻刷洗，水槽和传感器用软布擦拭。长时间不用应把水箱中的水倒干后，清洗擦干加湿器的各部分再收藏。选择购买什么样的加湿器应根据自己家的需求，如是否有老人、孩子等甄别选择。    美加