心直口快的烦恼 刘伟志 |
【个案】 小霞,女,高二,同学和朋友经常为她的心直口快而担忧,自己现在也觉得有点控制不住自己的嘴。第一次让同学们担心的事是有一次在外面逛街,小霞突然发现旁边有一个小偷在偷一个老太婆的钱包,她本能地大喊了一声:哎,大家快看!小偷一听到叫声,停止了偷窃的动作,两眼狠狠地盯着小霞看了几分钟,但是发现小霞的旁边还有四个高大的男同学,都摩拳擦掌地保护着小霞,才悻悻地走了。这时,几个同学都苦口婆心地劝说小霞,你这样太危险,今天要不是有我们在场,还说不定会怎么样!其实,小霞说她也很害怕小偷报复,只是她觉得就是小偷不对,而且,小霞过后也吓得心里发抖,只不过当时就是控制不住自己的嘴巴。前不久,同样的事情又发生了,她同三个女同学去五角场万达广场的沃尔玛超市,在快到超市的时候,她又发现一个小偷在行窃,小霞指着小偷就说:你这样不对……吓得一起去的同学赶紧超市也不敢进去了,拉着小霞掉头就走,一边走一边说:你一定要有自我保护意识,像我们几个弱不禁风的女子,一旦小偷有一个团伙,你坏了他的好事,他掉头来找你怎么办,不是说你这种行为不好,而是你要确定自己安全的情况下才行,刚才,不光你一个人看见了,我们几个都看见了……这时,小霞心里非常害怕,一个下午都在东张西望,生怕有人在她旁边找她报复。 【咨询师分析】 小霞的案例不由使我想起了心理学上著名的“旁观者效应”,坦白地来说,小霞的行为本身是应该鼓励的行为,但是,同学和朋友的劝说给了她很多的心理压力和无穷的烦恼。但是为什么会这样呢?我想可能是文化的熏陶使然,我们很多人都看过一部电影,刘德华主演的《墨攻》,在这电影里刘德华弘扬的是无私的奉献和人道主义精神,他代表善的化身,但是历经千辛万苦,这种苦不仅是以一己之力去抵挡千军万马,而且还包括他帮助的对象的万般猜忌和蹂躏。我们也看过国外的一部很有名的电影,邦德的《007》,邦德也是正义的化身,但是在电影中,邦德享受着不同一般的待遇,用的车子都与众不同。看这两部电影的观众,看后的感受是不一样的,看《墨攻》的观众会去学习模仿坏人吗?不会,这是人性使然。但是,会去模仿学习当刘德华那种英雄角色吗?一般的凡夫俗子也肯定不会,所以剩下的就习惯当旁观者。 【咨询师建议】 小霞不应该为此而烦恼,更不需要为此而改变态度和行为,需要的仅仅是改变一定的策略。经验告诉我们:我们不仅要有一颗善良的心,还要有一定的防卫措施和进攻的能力。我记得在前几期曾经有过一个个案“被偷以后……”,我想只有小霞这样的人和被偷以后的同志一起奋而起身,两个个案中的烦恼和问题才会得以根治。 1.以后出去的时候,尽可能不要单身,找同学和朋友一起走。 2.在外出的路上,经常留心附近是否有巡警和派出所的位置,以便到关键时候有救援的方向。 3.在发现小偷的时候,尽可能用第一人称来呼救,而不要像以前那样用第三人称,比如:看到之后,马上大声喊道“我钱包不见了”,同时一边喊一边在自己身上找,眼睛不盯着小偷,这样同样会达到提醒被偷者的目的。 4.如果没控制住自己的行为,像原来一样地喊了,那么之后不要害怕,一定要以犀利的眼光盯着小偷,同时向你所留意的附近的巡警求援,或者立即打电话报警。 第二军医大学心理咨询中心咨询师 刘伟志 |