完美冬天无裂口 阿东 |
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气温骤降,冬天的干燥空气往往让人们的手指、脚后跟和嘴角旁边皮肤开裂。这些伤口摩擦时疼痛难忍,较大的裂口还会引起出血,病菌侵入后甚至出现化脓感染。如何过个没有伤口的完美冬天呢? 降下内火 打好底子 皮肤开裂,嘴角的皮肤脱皮的现象,很多的时候是内火太旺的外在表现,因此要想防裂,首先要做的是把内火降下来。降火往往跟饮食有关,对引起上火的饮食,比如油腻和辛辣的食物,应尽量避免过多摄入,一旦吃了过多的上火食物,要尽快用败火的食物与草药来调节。菊花普洱茶是降火的良方,葡萄、柿子、白木耳都有比较好的润燥作用。此外牛黄解毒片是很实惠的去火中草药。 做好保暖 消灭冻疮 皮肤开裂还有一些情况下是由于冻疮引起的。外露的皮肤受到冷冻,皮下小动脉发生痉挛收缩,血液瘀滞,导致组织细胞受到损害,从而使皮肤失去活性缺失水分,再加上对冻疮的抓挠,非常容易开裂。消灭冻疮的最好方法就是保暖,平时多参加体育运动,促进血液循环;挑选袜子要宽松干燥。受冻后则不能用热水烫或者用手抓挠,这样均能造成皮肤开裂。市面上的冻疮膏对于皮肤开裂也具有一定的预防效果。 日常留心 防治结合 对于经常皮肤开裂的人们来说,除了日常饮食上的注意,还要在日常起居上注意留心对于这种病的防治。 要尽量避免频繁的洗手和洗脸,清洗时尽量避免用碱性过强的肥皂、碱水及其他洗涤剂。尽量戴上手套来进行清洗工作,以防止水分蒸发后的皮肤干燥以及开裂皮肤的真菌感染。 不能用过于高的温度的热水来洗澡,过高的水温会破坏皮肤的水脂,尤其是已经开裂的皮肤,只能用温水轻轻擦拭,避免过烫温度的刺激。洗完澡后好的皮肤应当记得抹上乳液,而在开裂处应当选择具有镇静作用的软膏来涂。 时刻保持空调间室内的湿度,有条件的情况下,可以去购买加湿器,没有的话,可以直接洒水。多用鱼肝油涂抹温水清洗过后的开裂皮肤的周围,能起到较好的治疗效果。阿东 |