◆ 杭兰芳

　　“天一冷，痛就来”，胃痛等病人说得最多的就是这句话。因为疼痛是一种应激反应，在冷空气的刺激下，会使胃酸分泌过多，导致胃痉挛性收缩及局部缺血而引发疼痛。另外，寒冷刺激会加重血管舒缩功能失调，所以天气越冷，关节疼痛愈加明显。

　　我们在临床上发现：即使气温没有明显或迅速的下降，温暖脐腹部这个区域，会对慢性胃炎和胃、十二指肠溃疡的防治有很大帮助。除了给予一些相应的药物治疗外，经常嘱咐患者每日利用一定的空闲时间，如晚餐后、睡前这段时间，用热水袋放在脐腹部，让局部温度高于其他部位，病人会感觉十分舒服，原来的一些症状(如腹胀、疼痛等)明显改善。有些病人在病情缓解暂停服药后，还坚持暖守这个部位，往往可减少复发机会。当然，在疾病急性期或有出血症状时，应暂缓这个部位的加温措施。另外，关节炎患者加强局部保暖，适当活动，多晒太阳，亦有助疼痛减轻。