◆ 林芳

　　在门诊中发现，不少“打工妹”离开家乡到城里打工后，月经开始出现紊乱，如经期延长、经量增多或减少，有的甚至发生痛经、闭经等现象。这是由于生活环境与工作环境的变化，会影响人的情绪，也会干扰神经及内分泌系统的功能。另外，思念亲人、工作紧张和劳累、居住环境烦杂等，均会影响月经的形成，从而造成月经紊乱。

　　从保健养生的角度来说，“打工妹”出现月经紊乱，一方面须加强心理调适，保持精神愉快和心情舒畅；另一方面应注意劳逸结合，适当加强饮食营养，以增强体质。同时，社会各方面也应给予关心和帮助。对于月经紊乱症状较重者，应及时去医院妇科检查、治疗。经过一段时间，“打工妹”的月经周期就会逐渐步入正常轨道。