岳晓东 著

　　我向佳莎解释了如她的室友来求询，我们会怎样帮助她。但在谈话中，我发现佳莎还是总将室友的死与自己的冷漠和粗心扯到一起。例如，当说起室友所面临的学习压力时，佳莎就会自责以前没很好帮助过她。而当说起她的室友在波士顿没有什么朋友时，佳莎又会自责当初没有带她去多认识几个朋友。

　　这些表现使我产生了进一步的怀疑：室友的死，是否勾起了佳莎以往生活中某些不快经历的回忆，出现了强烈的移情反应。不然事过这么多天，她为什么还在不断地谴责自己呢？于是，我问佳莎：“我发现你对室友的死感到无比的内疚自责，我很钦佩你这种勇于自我批评的精神。但我也怀疑，这次事件是否勾起了你自己以往生活中某些不快的经历？”     听了我的提问，佳莎又低下了头，陷入了长时间的沉默。 

　　她的眉头一动一动的，嘴角一抽一抽的，最后断断续续地说：“我……我有一个表姐……也是在5年前服安眠药自杀的……她在出事前的好几天里，都不跟周围的人讲话，也不跟我讲话……后来，我们是从她留下的遗书里了解到她的死因的。唉，我要是能想到在那几天中多找她说说话，多陪陪她，也许她就不会出事了。我怎么会这么傻呵！” 

　　说完，佳莎又掩面饮泣起来。

　　我承认他们说的话有道理，但我做不到 

　　这下子，我全明白了。 

　　佳莎对室友之死的过分自责，实际上是在继续悼念表姐的死。由于两者之死的形式雷同，佳莎几乎是在重新体验当初表姐之死所留下的心灵创痛。这正是佳莎一再深责自己未能及时拯救室友逃离死亡的根源所在。难怪佳莎会这样揪住自己不放，实际上，她也是在懊悔当初未能及时察觉表姐的自杀举动。 

　　认清了这一切，我心里感觉轻松了许多。这使我看清了她问题的根源所在，再帮助她也就有方向。我决定将两个人的死连在一起谈。我向佳莎解析道：“你现在这样难过，一定程度上，是你在潜意识中认定表姐之死与你未能及时加以察觉与拯救有关，所以始终摆脱不了自责对你的困扰。而今，室友的自杀，使你在潜意识中重温了当初表姐之死对你的精神折磨，再次陷入自责内疚的深渊当中不能自拔。这都是因为你室友的自杀过程与你表姐的自杀过程有许多雷同之处，你说是不是这个道理？” 

　　佳莎对我的解析一再点头称是，说：“噢，原来是这样的。我以前从来没有这么想过。” 

　　接着，她坦白说：“其实从发现室友自杀的那一刻开始，我就感觉在重新体验表姐之死的痛苦。我一直想把这事告诉你，却又害怕你会嘲笑我不吸取教训，重蹈覆辙。好几次，话到嘴边又咽了回去。现在说出来这一切，我感到轻松了许多，因为我再也没有什么事瞒着你了。” 

　　我点点头说：“是呀，你现在全都讲开了，也就解脱了许多。而事实上，无论是室友之死，还是表姐之死，你都是个受害者。” 

　　“为什么呢？”佳莎问我。 

　　“因为之前你一直把对表姐和室友之死的懊悔之情憋在心里，没彻底讲出来。这给你带来了巨大的心理负担，使你不能坦然地面对你与她们的关系，并在潜意识中把自己当作促使她们走上轻生道路的罪魁祸首，所以你会感到烦躁不安。” 

　　佳莎点点头。 

　　“更重要的是，你这块心病不除，就会永远受它折磨。而且你将来一听说有什么熟人自杀，还会陷入自责的深渊，你信不信？” 

　　“嗯，我信，”佳莎说：“其实上次表姐死的时候，我就非常悔恨自己，但我一直没有机会把这些痛苦讲出来。我曾好几次与父母谈起此事，可他们总是劝我不要想这么多，也不要再与他人谈论这事了。他们总是说，表姐是自己要死的，与我无关。所以，过去的事情就让它过去吧。人要向前看，不要向后看。” 

　　“那你怎么看你父母说的话呢？”我问佳莎。 

　　“我承认他们说的话有道理，但我做不到。” 

　　请扫除埋藏在你心底的“垃圾” 

　　接下去，佳莎给我讲述了她与表姐的特殊关系。 

　　原来，佳莎小时候，父母趁驻外工作之际，留在了西方。这使得佳莎与父母长期分离，一直与表姐同住。表姐大她15岁，待她既似姐姐，又似母亲，关系非同寻常。 

　　表姐的父亲在“二战”期间曾出任纳粹德国傀儡政府中的高官。罗马尼亚解放后，他即被解放阵线处死。这使表姐当年备受刺激和歧视，心情也一直很压抑，所以她梦想移民到美国来，开始新的生活。10年前，表姐终于如愿和佳莎一同移民来到美国。结果，佳莎很快适应了新生活，而表姐却总是不能适应，人也开始变了。

　　“变得怎么样了？”我插嘴问。 

　　“变得脾气急躁了。以前，表姐对我一向很好，也很耐心。她小时候人很漂亮，曾幻想成为一个明星，但由于舅父的缘故，没人愿意培养她。所以表姐就把全部的梦想都寄托在我身上了，梦想把我培养成像科马内奇那样的体操明星。但我就是不喜欢体操。后来，她又想把我培养成为电影明星，经常带我看各种电影，还给我讲她以前看过的电影，评论其中的演员。表姐还常说，如在罗拍不成电影，就去美国拍。那里有好多电影制片厂，也有好多的机会……”  说着说着，佳莎痛苦地闭上了眼睛，两行热泪滚滚而下。 

　　沉静了片刻后，我开口说：“你对表姐的思念是很深的。” 

　　“是呵，让我忘掉表姐是根本不可能的。他们无法理解我与表姐之间的那种深厚感情。表姐死之前那几天，我要是注意到她的异常表现，主动跟她说话，表姐也许就活下来了。而她要是看到我今天能在哈佛大学读书，该有多高兴呵！” 

　　“是呵，”我回应说，“你这么思念表姐，却一直没有机会把这份埋藏在心底的思念和悔恨说个透，这是使你这些年来不能平静地面对这段往事的根本原因。” 

　　“噢，你指的是什么？”佳莎问我。

　　“我是说，以前你父母总是让你不要想那么多，要向前看。言外之意，你应该尽快把这段不快的往事忘掉。但它只是一种回避，本质上没有解决问题。你看，这就好比你把一堆发霉的食物扫到地毯底下，表面看来，那堆垃圾是消失了。但事实上，它并没消失，而是藏在地毯下面腐蚀着你的地毯，直到烂掉它的一角，使你蒙受更大损失。而现在，你把当初的精神痛苦都讲了出来，就好比把那堆垃圾从地毯下面清扫出去一样，使它不再来干扰你的情绪，折磨你的心灵。” 

　　佳莎使劲点点头说：“比喻得太贴切了。我对室友之死会有这么强烈的反应，就是因为当初表姐死时，我没能把内心的愧疚与委屈都说出来，理顺其中的关系。现在都说出来了，我真的感觉舒服多啦。” 

　　“以前，我总觉得我父母说的话有问题，但我一直说不清问题在哪。今天我明白了，他们只懂得要我尽快忘掉这段痛苦经历，却不懂得如我不把一切谈清楚，就永远无法坦然面对这一事件。”佳莎睁大眼睛说。 

　　“嗯哼。”我点点头。 

　　“所以，我摆脱不了对表姐之死的内疚，一定程度上也是父母造成的，因为他们一直在劝我忘记表姐，这等于在阻扰我宣泄在表姐死后的一肚子委屈，结果使我对这段往事念念不忘，因为我还没有获得心理平衡呐，你说对不对？”佳莎问我。 

　　“你真是该来学心理学了。”我开玩笑地说。 

　　“我迟早会的。”佳莎也笑着答道。她深深地吐了一口气，接着说：“唉，要是人人都懂点心理学就好喽，也不会有那么多烦恼了。”