家庭菜谱 |
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木耳冬菇炒鸡肉 中火起锅,下油,爆香蒜末和姜末,入锅鸡脯肉片,大火炒至变色, 倒入一汤勺料酒,并加入花椒、豆瓣 和干辣椒,再炒上一会儿。先加入泡发木耳和冬菇的水,没过鸡丁,再加入酱油上色,盖上锅盖中火煮开10分钟,再加入木耳和冬菇,焖至水干,最后加盐和胡椒粉。 王展 冰糖木耳 将黑木耳用冷水发好,去蒂、洗净,用开水稍烫后,装入盆中。盆中加适量的清水和冰糖,入屉中蒸约30分钟,取出即可食用。此菜制法简便,营养丰富,且对高血压有治疗作用。 许明远 葱爆木耳 备好主料木耳和辅料葱段、牛肉片(猪肉片也可),先将肉片用酱油腌制一下,从油锅里过一下待用,再将葱段炸制金黄色待用,而后将黑木耳放入锅中大火猛炒放入肉片、葱段,再放味精、白糖、老抽酱油等调料勾芡即可。此菜特点:色泽黑亮、味美可口 、酱味清香。王大庆 红枣黑木耳汤 将黑木耳用温水泡发洗净,放入小碗中,加水、红枣和冰糖,再将碗放置蒸锅中蒸1小时左右。 用法:吃木耳、红枣,喝汤,每日2次。清热补血,适用于贫血。张栋 黑木耳拌豆芽 将黄豆芽洗净,去皮;黑木耳用水发软、洗净,切成丝。将黄豆芽,黑木耳放入锅内,加清水适量煮熟,加香油、盐、味精调味即成。特点:清香,味鲜,可经常佐餐食用。张栋 木耳烩鱼片 黑木耳用水发透洗净撕小片,红萝卜一根去两端切菱形片,草鱼切薄片入碗用黄酒、盐、鸡精浸渍入味后生粉调匀。油锅500克色拉油烧至六成热时将鱼片滑下,稍浸炸捞起后控净油待用;锅留底油,将木耳红萝卜下锅小炒至木耳软绵,入黄酒、味精、高汤烧开,再将鱼片与葱白末倒入锅内,淋薄芡,轻炒几下匀味后即可。特点:菜色美白,吃口香嫩。 翁俊安 木耳炒猪肚 将猪肚用醋和盐反复擦洗,再用清水洗净,放入沸水内煮至八成熟捞出,用刀斜切成片;蒜切片,姜切末。炒锅置旺火上,加油烧热,用姜末炸锅,加入蒜、木耳、肚片炒几下,随后加适量黄油、盐、白糖、酱油,加适量水烧开,用水淀粉勾芡,加入味精拌一拌即可。 姜涛 香葱木耳涨蛋 先把发好的木耳洗净后,剁成细末.再打5~6个鸡蛋,并加少许黄酒,盐,味精后,将蛋液打匀,再把木耳末放入蛋液里拌匀.然后,在平底锅中多放一些油,把蛋液均匀地倒在平底锅里,并撒上一些葱末.用小火慢慢地烘烤,待蛋液涨起,即可翻至另一面烘烤.两面金黄就可盛起,冷却后用刀切块装盘即成。贾立明 |