环岛八日游，每天调一家旅馆，颇有“打一枪换一个地方”的味道。故每每舟车劳顿过后，对当晚下榻的酒店都充满着期待，不奢望如何高档，只要设施略好些，被褥干净点，也就心满意足了。

　　此番我们住的旅馆，总体都还不错，全程安排入住当地网评4花酒店（相当于上海三星级），还特别赠送一晚网评5星酒店。印象最深的便是因天天换住所，结果就在不同的酒店里连续吃了7天自助早餐。

　　吃五花八门的自助早餐，大家都兴致盎然。尤其都知道每日三餐，一定要“早上吃好，中午吃饱，晚上吃少”的道理。早上这顿最重要，等于吃补药，非得是营养早餐不可。况且旅游在外，中午晚上都有旅行社安排的“八菜一汤”大路货，只保证吃饱，含金量不高。所以鉴于“一日之计在于晨”，自助早餐无疑承担了摄入全天营养的重头戏，对能否胜任当天的旅游项目，起着至关重要的作用！

　　一连几天在吃，好像吃出点儿“经”。譬如，营养早餐必备的几样东西：谷类、豆浆、鸡蛋或肉那是起码的；另外主食必须要有蔬菜加水果亦自不待言。而各家酒店的自助早餐，大都品种多样、门类繁杂，故乍一进餐厅，那种“啥都想尝，啥都想吃”的冲动，自然增添了些许无所适从的彷徨。

　　其实，懂“经”的人面对林林总总的美味佳肴，啥个先吃，啥个稍缓，啥个殿后，啥个收头，都是很有讲究的。“驴友”中有位“老克勒”说：自助餐之“各取所需”是建立在这个“需”字上的，不能着眼于那个“取”字；你得像在自己家里一样去享受个中乐趣，而不是“要吃出老本”似的瞎吃八吃。不然，就把好端端的“自助餐”变成“自虐餐”了。精辟！

　　“老克勒”通常先来点酸黄瓜之类的开胃菜，接着装一小盆蔬菜色拉，然后一个煎蛋、两片面包，抹些奶酪或果酱，再斟一杯橙汁，最后来几片水果，嘬上一杯咖啡。每样食物都蜻蜓点水一般适可而止，仿佛是在“过家家”。

　　有意思的是，该仁兄若上一天吃的是西餐，次日必定改吃中餐：大米粥佐以台湾小酱瓜，淡馒头夹点新东阳肉松，再搞些桂花赤豆羹等甜品尝尝……目睹他的食谱，一些自诩“大胃王”的则笑他是“戆大”，“这也忒客气了，哪能吃得饱啊？”于是乎，他们中西通吃、多多益善，兜了一圈又一圈，装了一盘又一盘，一直吃到胃胀肠满、力不从心了才缴械。最后盘子里还剩好多，又怕失了颜面，遂硬着头皮再撑点下去，搞得既不乐惠，又丢人现眼，何苦来着？

　　连吃7天自助餐，确是人生旅途中难得的经历，从中悟出了一个道理——没有更好，只有合适；适合你的，就是最好的。岂自助早餐而已，简直就是普遍真理！