世间千变万化，时尚层出不穷。“潮”生活如同潮水般一浪推一浪地扑向我们。风起云涌间，便是又一轮的改“潮”换代——今天你hold住了吗？

　　一台塑身机=10项运动

　　对于朝九晚“无”的格子间人士，最奢侈的大概就是运动。眼看着身体越来越差，身边亚健康的人越来越多，大家都意识到运动的必要性。于是，有朋友花几千大洋办了张健身卡，然而每周也去不了一次。怎样才能化被动为主动地进行运动？

　　如果每天晚上你愿意花2个小时坐在电视机前做“沙发土豆”，有没有想过，将这2个小时的时间变得更有效率？全新概念的仿生塑身机的诞生可以让你实现这个梦想。艾菲特仿生塑身机的造型宛如一部脚踏车，放在家中不会占用太大的地方，但是，小身材却有大智慧，它可以提供十种运动方式：传统骑马式、转体伸展式、加强型伸展式、登山式、体操式、动感车式、赛车式等，能够提供手臂塑形、胸部塑形、腰腹塑形、臀部塑形、腿部塑形、协调能力训练等运动。

　　如果你过去曾嫌跑步机太乏味，那么试想，如果你拥有这样一台塑身机，是否会在多种运动模式的转变中，渐渐找到运动的乐趣？在看电视的同时，让健身也不停歇，相信是许多人梦寐以求的事。

　　用手机“拍照”看广告

　　用手机对着广告海报拍张照，就能直接在手机上获得品牌的电子信息。随着科技发展，广告传播的方式也变得新奇有趣。

　　“上海机场360度调研报告发布会”上，就展示了这一已成功在法国和德国推出的互动媒体——U联。U联是由德高集团研发的一款智能手机应用程序，自2010年10月推出以来，已经有超过400个品牌在其广告发布中使用U联的互动方案，简单地通过智能手机拍摄广告上刊画面，品牌的电子信息就能传达给消费者。至今，该款应用程序的下载次数已经超过7万次。智能手机的用户可以在App-Store和Android市场中免费下载该应用程序。在启动该运用程序后，智能手机的摄像功能就会自动打开，并邀请用户“快照”广告画面。通过图像识别技术，应用程序与广告画面的相应网站链接，实现线上增值服务。

　　以健康的名义推崇“食”尚

　　生活不光要时尚，还要有“食”尚。怎样吃出健康？这也是越来越多的现代人关注的话题。国际橄榄理事会前不久推出了“橄榄油饮食周”活动。北京的梧桐、有璟隔、三摩地等餐厅，上海的苏浙汇、圆苑等餐厅，都各自主推了2至4道以橄榄油及油橄榄为主要食材的烹饪菜品，参与到“引领健康饮食潮流”的活动中来。据悉，橄榄油及油橄榄中的单不饱和脂肪酸能够帮助降低血液中有害的低密度脂蛋白胆固醇量，从而降低动脉硬化和心脏疾病的患病风险；其含有的高水平抗氧化剂，可以减少慢性疾病的易感性和预防细胞氧化所造成的损害。

　　除了健康的地中海饮食越来越被推崇外，蔬果自然养生法也被许多养生专家推荐。台湾食疗专家欧阳英前不久现身洋夫人谷果原汁机新品发布会，向大家介绍了他的养生心得。“人的五脏肝、心、脾、肺、肾，分别对应五行的木、火、土、金、水，相应的自然节气也就是春、夏、长夏、秋、冬。因此，也就有了经典的四季养生理念：春养肝，夏养心，长夏养脾，秋养肺，冬养肾。由阴阳五行学说五色分主可知——青入肝、红入心，黄入脾，白入肺，黑入肾。”所以他建议，秋季可多吃薏仁、梨子、白木耳、白萝卜、白花椰菜等；冬季可多吃黑糯米、黑芝麻、黑木耳、海带、海苔等。而针对越来越多年轻人喜爱将蔬果榨汁喝的习惯，欧阳英表示，他更推荐大家使用切割研磨机，这样可以将蔬果皮、籽中的营养也保留下来。  叶子