在新书中，冯小刚多次提到妻子徐帆，甚至有一章节专为徐帆而写，“1999年9月19日上午9点我与徐帆女士结为夫妻。婚后我称她为徐老师。徐老师不仅戏演得好，抓管理也很有一套。”冯小刚透露，许多良好习惯都是在“徐老师”的严格管理下逐渐养成的。“比如说：每天坚持洗脚换裤衩，袜子穿两天就得换干净的，小便完了不忘冲水，晚上刷牙，不喝自来水管里的凉水，吃完饭擦嘴，烟灰不弹到烟灰缸外面，沙发靠垫坐拧巴了，离去前想着把它摆好扶正，挂毛巾时上下对齐，汽车里放纸巾，等等。”

　　尽管冯小刚被徐帆改造成功，但身上陋习仍然不少。对此，冯小刚透露，“徐老师改造我的下一个五年计划中有：不吃手指甲，不在汽车里吸烟，每天洗一次头。前两点不说了，它和我的思考有关，我会在退休后加以克服。不爱洗头是从小养成的毛病。”

　　冯小刚说，人喝大了就很感性，“幻想赚了钱建一养老院，把最好的10个老哥们儿聚一块，吃喝玩乐追思会我全包了。后来发现十个打不住，怎么也得30个。为了让老哥几个保持必要的尊严：一人怎么也得住100平方米，100平方米公共配套，总共得6000平方米。按每平方米3万元计，得1亿8千万，这还不算雇人伺候看病医疗的费用。为这事我失眠了，还得玩命干。”