戒烟从家里开始成功率提高10倍 |
据新华社洛杉矶7月1日电 为什么一些吸烟者试图戒烟失败了,而另一些人却获得了成功?美国研究人员发现,坚持不在家里吸烟是帮助戒烟的有效方法之一。 美国疾病控制和预防中心的研究人员发现,成功戒烟的人往往能做到坚持不在自己的家里抽烟,而戒烟失败的人经常做不到这点。研究人员在新出版的《美国公共卫生杂志》上报告说,如果把不在家里吸烟和在家里吸烟的人进行对比,前者戒烟成功率要比后者高10倍。他们分析说,这主要是因为不在家里吸烟的人对吸烟的危害性有更深刻的认识,能自觉地约束自己,为此表现出较大毅力,同时也能为他人着想,这是保证戒烟成功的重要因素。 |