“别人喝水都能胖，为什么我怎么吃也不胖？！” 很多瘦人都有这样的困惑。上海营养学会副理事长郭红卫教授说，胃肠消化吸收能力是长胖的关键。瘦人大多脾胃虚弱，肠胃消化吸收能力差，吃得再多、再好也难以被吸收利用，长胖自然不容易。

　　身体是否消瘦可以用BMI公式测得：体重（公斤）除以身高（米）的平方，小于18.5即为消瘦。身体过于消瘦，人会容易疲倦、身体抵抗力降低易患多种疾病。中老年消瘦易患骨质疏松；青少年消瘦常伴有肠胃疾病；女性消瘦易出现月经紊乱和闭经、加速衰老。  

　　消瘦分为单纯性和继发性两种。前者和年龄、生活习惯、遗传等因素有关；肠胃手术、代谢内分泌疾病等引发消瘦，属于继发性。郭教授说，科学增重（长胖）是一项系统工程，应在消瘦成因和体质分析的基础上，以营养干预为核心，合理膳食，适量运动，才能健康增重。   

　　本周末，生活之友体博士瘦友俱乐部将特邀郭教授在上海体院及南证大厦（南京西路580号 607A，成都路口）举办瘦友互动沙龙，限20人。如您也有消瘦烦恼，可拨打021-62670806咨询预约。

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　　针对瘦人胃肠消化吸收能力差的特殊体质和营养需求，国际营养学会前主席、浙大朱寿民教授经长期研究，开发了一种独特的全营养膳食并获国家专利。这种特膳经独特配方设计和预消化技术处理，极易被消化吸收，每天几小包，就可额外增加健康增重所必需的营养和能量，配合科学饮食及生活方式指导，平均每月可望增重4-6斤。