◆ 趾祥

　　近年来，朗诵在日本被视为健体健心、受益无穷的活动。

　　日本人之所以对朗诵如此情有独钟，是因为健康学家认为：朗诵犹如“健身体操”，可使大脑皮层的抑制和兴奋过程达到相对平衡，血流量及神经功能的调节处于良好的状态；朗诵就像唱歌，能增加肺活量，使全身通畅，有怡情、养性的独特作用；朗诵还是一种“思维体操”，特别有助于减轻老年人“黄昏思想”的精神压力，能锻炼老年人的记忆力和表达力。

　　日本东北大学教授川昌隆太研究发现，人在朗读时，70％以上的神经细胞参与大脑活动，超过默读和识字，相当于大脑的“热身体操”。如果长期坚持，反复练习朗读，能强化学生的记忆和提高学生注意力，进入兴奋的学习状态，增强学习效果。