快，我们用汉堡打发肠胃，

　　于是美食走了；

　　慢，我们精烹细煮，

　　于是佳肴留了。

　　快，我们用短信敷衍祝福，

　　于是真诚走了；

　　慢，我们用心书写，

　　于是情谊留了。

　　快，我们用时间购买金钱，

　　于是闲适走了；

　　慢，我们体味生活，

　　于是幸福留了。

　　快，我们用名片替代语言，

　　于是交流走了；

　　慢，我们相互沟通，

　　于是理解留了。

　　快，我们用补品维护健康，

　　于是营养走了；

　　慢，我们合理膳食，

　　于是健康留了。

　　快，我们用血拼缓解压力，

　　于是自然走了；

　　慢，我们调适心情，

　　于是舒服留了。

　　快，我们用光碟充当书籍，

　　于是深沉走了；

　　慢，我们仔细阅读，

　　于是底蕴留了。

　　快，我们用地铁忽略风景，

　　于是美景走了；

　　慢，我们观察生活，

　　于是景致留了。

　　快，我们用咖啡节约睡眠，

　　于是美梦走了；

　　慢，我们充分休息，

　　于是快乐留了。

　　快，我们用空调转换季节，

　　于是时光走了；

　　慢，我们拥抱自然，于是生活留了。