不少年轻的爸爸妈妈常觉得，几个月大的宝宝主要任务就是吃和睡，其实，一般宝宝满月后，父母就该逐渐在各方面给他立立规矩，帮助他逐步养成良好的生活习惯。

　　饮食：定时喂养结合按需喂养

　　近年来，不少人主张一定要给宝宝“按时喂奶”，但新华医院儿保科的副主任医师盛晓阳认为，宝宝的喂养应该是按需喂养和定时喂养相结合。盛晓阳说，按需哺乳的方法，可使乳汁及时排空，又能通过频繁的吸吮刺激脑下垂体分泌更多的催乳素，使奶量增多。宝宝出生三四周后，清醒的时间变长。他偶尔哭几声，可能不是代表“我饿了”，而是告诉大人“我寂寞了”。妈妈可轻轻抚摸和搂抱，满足宝宝的心理需求。同时，宝宝的饮食可逐步向定时喂养过渡。但她特别强调，“给宝宝喂食，不必严格遵守时间表。根据孩子的生活习惯，可做一点弹性变动。如果宝宝睡得特别熟，没有必要把他叫醒，给他吃东西。”

　　小贴士

　　0～2个月：未满月的宝宝处在半梦半醒中，吃和睡都是随意的。只要宝宝愿意吃，妈妈就应给他喂食。满月前后，宝宝会渐渐养成一定的吃奶习惯。两次喂奶的间隔至少要有1～1.5个小时。

　　3～4个月：喂奶间隔可稍微加长。每隔三四小时一次。为添加辅食做准备，可用勺子喂宝宝，让他慢慢适应。

　　5～6个月：宝宝可以适当吃些辅食。喂奶中的一次设为辅食时间，尽量保证每天在同一时间进行。

　　7～8个月：可减少两次喂奶，改为辅食。开始时，在第一次辅食后3到4小时再给宝宝吃第二次辅食。

　　9～11个月：再添一次辅食，间隔3到4个小时，并保证时间固定。

　　如厕：太早训练造成过多压力

　　宝宝什么时候才能脱离尿布生活？盛晓阳说，对孩子的如厕训练，家长不必太着急。“从生理上来说，宝宝不到3周岁，白天的大小便是不能完全自己控制；不到5周岁，晚上的大小便也不会完全控制。父母应耐心地训练，不能操之过急。孩子太小就训练，会让他感到压力和挫折，对上厕所产生恐惧感。”

　　小贴士

　　1.宝宝三四个月大时还不会坐，不需要训练。等到他长到七八个月，自己会坐了，父母可以在他上厕所时把一下。但是特别注意，把尿的时间要短，而且，不管孩子有没有拉，父母都不用太担心。

　　2.宝宝2周岁左右，对上厕所有点意识时，父母可开始训练宝宝。可和宝宝一同挑选他喜欢的便盆，并让他自己为便盆做修饰。只有对便盆产生兴趣，宝宝才会有坐在上面大小便的欲望。

　　3.不要为了节省尿布，让宝宝长时间坐在便盆上，直到“方便”完毕。一般5到10分钟即可。更不要让宝宝在便盆上吃东西、玩玩具或者看图画书。

　　4.宝宝能顺利自行完成排便或有进步时，父母都可表扬一下，给予鼓励。 　　　　　　小意达