曹小姐是一位外企高管，工作很忙，一坐就是一天。有时甚至忙得连喝口水的时间也没有，还经常不吃早餐。进食后常常感到右上腹胀痛，她也不当一回事。夏日的一天，她因突发性腹痛、急性炎症来我院求诊，经检查发现，她胆结石已严重阻塞胆管，引发感染。

　　胆结石是胆管树内（包括胆囊）形成的凝结物，是临床最常见的消化系统疾病之一。分为胆囊结石、肝外胆管结石、肝内胆管结石等三种。临床表现主要包括发作性腹痛、急性炎症等。如果结石进入胆总管后，可出现下列并发症：黄疸、胆管炎和胰腺炎等，而胆结石阻塞胆管，会引发感染甚至危及生命，如同上述求诊曹小姐的症状，但大部分患者可以无任何症状。

　　胆石症好发于女性。这与女性特有的雌激素有关，比如乳房发育、月经等，但它同时能降低胆液的流动性，使胆液从胆囊内排入胆管的速度下降，并增加胆液中胆固醇的含量，从而使胆液中胆固醇的饱和度增高，促进胆石的形成；在女性月经的后半期产生的孕酮，它也能降低胆囊的动力，使胆液发生淤积，容易产生胆石；在女性的绝经期，由于体内雌激素含量的减少，因此，胆石症患病率会明显下降。

　　胆石症还好发于以“三高”饮食为主的人群。研究表明，体重超过正常标准15%以上的人，胆结石发病率比正常标准的人高5倍。

　　高温季节，许多市民尤其女性喜欢孵冷气，不愿活动，电脑一族、驾车一族常有静坐习惯。这就使得胆囊收缩力下降，胆道开口处的括约肌功能失调，胆囊排空延缓、胆汁淤滞，有利于细菌繁殖。另外，由于胆汁在胆囊内滞留时间过长，水分被吸收而浓缩，胆盐溶解胆固醇的能力受限；胆汁碱性升高，刺激黏膜产生慢性炎症及结石形成。

　　因此，为防止胆石症的高发，要减少“三高”食品的摄入，增加粗纤维食品的摄入。夏令，尤其要多吃点新鲜水果和蔬菜，另外，减少孵冷气、空调间的时间，增加户外运动量和时间，这对预防胆石症——生活方式病的发生，无疑是重要的。

　　当然，若出现胆石症症状，要及早到正规医院专科去诊疗，确诊患了胆石症，应根据不同病情采取药物、手术切除或创伤小、复发率低的微创保胆取石法等治疗。

　　(作者为上海海江医院胆道外科主任医师）