那天要去凤凰会馆录一档凤凰卫视《鲁豫有约》的节目。这两年推掉很多电视的采访，因为一个写作者的长处还是躲在电脑后面好，我不习惯面对摄像镜头侃侃而谈，除非是在一个熟悉的主持人调动的一个很好的氛围和气场里面。

　　凤凰主持人里，女的我喜欢鲁豫，男的则是梁文道，脾气很好的道长先生。之所以接受鲁豫有约，就是因为对于她的信任，而且几年前就在一些杂志举办的活动中数次和她有过接触，她的大方、自然、文化气息都是我喜欢和欣赏的。那天在场的还有林心如和苏有朋，谈的话题是抑郁，我想应该可以有感而发。

　　我当然希望有很多大中学生能关注到这期节目。青春期和初涉社会阶段是一个心灵敏感、梦想在现实中会遭遇破灭，很容易情绪堵塞得不到疏解的时候，在这种时候很容易因为极端而造成不可挽回的错误举动。我希望作为一个成长过程中的过来人，给大家一些启发。

　　鲁豫就是能让人打开心扉说话，她做节目的时候总是穿朴素的衣服，让嘉宾可以不分心没有压力地畅所欲言，做完节目她会换上好看的正装和他们合影，也许做完节目的她才是真正的鲁豫。工作状态中的她是藏起自己衬托别人的。

　　3年前我第一次遇见鲁豫，是在某画报300期封面的一个纪念活动上，那次她的封面是造型师特意给她设计的一个短卷发造型，很有上世纪三四十年代上海女人的复古风韵，我很喜欢，就跟她说为什么不能用这个造型做节目呢？鲁豫笑笑，好像是说如果用那样的造型出现在节目里，观众会觉得不自然吧。于是，这么多年来，出现在观众眼里的始终是自然的短发清爽造型的鲁豫。

　　后来我们回答心理师的问题，童年和现在分别感觉到幸福的时刻是什么？鲁豫的答案也是比较一致，她始终是喜欢吃好吃的、躺在沙发上读一本休闲杂志的闲适女孩。而我，童年是拿压岁钱、穿新衣服、打雪仗，现在则是希望得到一笔意外之财，然后包下一个大的总统套房，请一帮朋友来一起happy。

　　也许，童年时我的快乐是简单自然的，而现在，价值观有了误区，快乐不一定要去包总统套房，只要有一大帮朋友团聚，在哪里我都是快乐的啊。

　　值得高兴的是幸会林心如、苏有朋，一对有着明亮清澈眼睛的优质偶像。他们属于健康明朗、善良快乐的孩子，所以，他们也拥有同样健康的粉丝团始终跟随。走的时候，心如对我说：一定要快乐，加油！有朋则说，可以将他在台湾的胖胖的心理医生介绍给我，希望那位医生来北京的时候他不要因为忙而忘记了。他们都是《时尚健康》杂志的抗抑郁大使，他们的良方是用粗线条来对付抑郁，有朋说健忘、不在乎也是可以训练的，我准备训练训练，像他所唱的歌词：一切没有什么大不了，就算一眼看过去很多人都比他高……

　　很高兴地录完这期节目，高兴的时候总是觉得时间飞快的。时尚健康的主编小姐问我感觉怎样，我说这样挺好，千万不要一谈抑郁就玩深沉，我们要轻松地告诉大家，抑郁只是一种心理疾病，是病就有对付它的医治办法，所以，让我们病并快乐着吧，决不退缩。