作为一位职业女性，我们日夜奔忙于工作与家庭之间，时常感到身心疲惫，彷徨无助。家庭要美满、事业要成功、孩子要有出息……在追求幸福的过程中，我们仿佛那只追逐尾巴的小猫，跑啊，追啊，却总也得不到。

　　幸福到底在哪里？

　　其实，幸福自有密码。在一本专门为年轻妈妈写就的书中，一位睿智的女性用她独特的生命感悟为我们揭示了幸福的奥秘。

　　《年轻妈妈的幸福密码》（百家出版社）一书的作者张湄，曾长期担任国内第一育儿品牌杂志《为了孩子》的执行主编，现为职业培训师、亲职教育导师、专栏作家。在这本书里，她通过几十个故事和案例，将自己对亲子教育和女性成长课题的深刻洞见娓娓道来，引领年轻妈妈展开不同凡响的精神成长之旅。

　　这是一本好看易读的书。书中的文章篇篇凝练明达，一两分钟内即可读完一篇，非常适合工作忙碌、生活节奏快的年轻妈妈“随时随地”阅读。优美轻盈的语言，散文诗般的叙事风格，知性、感性与灵性的完美融合，使本书犹如山间的清流，给人清新、轻松、愉悦之感。

　　这也是一本非常实用的书。作者具有把握与提炼事物本质的特殊能力，将原本复杂深刻的教育理念写得简易明了，深入人心。在这本书中，张湄用最简单的方法与步骤教我们如何与孩子相处，如何成为最优秀的育儿专家。对年轻妈妈而言，本书堪称一位私人“一分钟教练”。