平平今年上幼儿园中班了，我们开始琢磨着让他睡自己的房间了。从出生开始，平平就跟我们睡。说实话，这是因为我太懒的原因。他睡在我们中间，晚上方便我照顾。要吃奶了，我闭上眼睛给他喂；踢被子，我摸索着给他盖上……反正也习惯了。可现在，他大了，挤在我们中间睡得不舒服，而且有时伸手伸脚地把我们从睡梦中踢醒。但是，平平坚持反对一个人睡，好话说尽，他也不点头。我想知道怎样才能让宝宝接受长大了要一个人睡的事实，再说，孩子到底该多大开始一个人睡了呢？

　　平平妈妈

　　飞扬妈妈：听说父母和婴儿同睡一张床，容易引发婴儿猝死。所以，我们一直坚持让飞扬睡自己的小床，不过除了月子里。因为他是冬天生的，坐月子时我就把他放在自己床上，正如平平妈妈说的，照顾起来比较方便。后来，飞扬晚上吃奶的次数减少，等到他一个晚上只吃一次奶时，我们就把他放在小床上了。当然，小床是放在大床旁边的。这样一来，我们晚上听到他一有动静，就能及时查看，帮他盖被子，帮他换尿布，摇摇小床哄他继续睡。现在，飞扬习惯了一个人睡，睡眠质量也不错，一觉能睡到大天亮，不吃奶也不用换尿布了。我们大人轻松了许多，起码不会被他的“无影脚”踢痛。飞扬爸爸还建议，把小床摆得离大床再远一些，慢慢拉开距离，为以后让飞扬和我们分房睡做准备。

　　妮妮妈妈：别人也许要说我是太溺爱孩子，但是我每到冬天就和妮妮睡一张床是有原因的。天气冷，我担心妮妮的热量不够，睡到后半夜会冷，就把她抱到自己床上。等气温回升，妮妮还是很自觉地一个人睡的。我认为，每个宝宝的能力不同，何时分开睡，包括分房睡，都要根据每个孩子的实际情况来决定的，不一定非要拘泥于一定要几岁。妮妮本来就是一个胆子很小的姑娘，她怕黑，怕孤独，我认为自己先哄她睡着了，再做自己的事情也没什么错。再说，宝宝和爸爸妈妈一起睡也不是没一点好处，起码妮妮躺在床上时喜欢和我聊天，说些幼儿园的事情。我给她讲讲故事，妮妮就睡得特别踏实。为什么一定要让小小年纪的他们独自面对睡前的黑暗？这样真的就能早早培养孩子的独立能力吗？我跟妮妮说好了，等她读小学了，就回自己房间睡，相信那时她就是个大孩子了。

　　小丫妈妈：我是鼓励宝宝一个人睡觉的，而且小丫从小就睡自己的房间，她已经习惯了。要和宝宝分开睡，我认为还是一个习惯养成问题，要从小培养。但是，如果宝宝已经和妈妈睡了二三年，现在一下子分开，还是要讲究技巧的。首先要循序渐进，不要急于求成。妈妈可以先陪陪孩子，坐在床边跟他讲讲故事，慢慢地，坐得离床远一点，然后可以坐在门口。宝宝一般都会说要喝水、上厕所等，用各种理由让大人留在自己身边。在满足他们合理要求的同时，也要坚持让他一个人睡。有的宝宝半夜爬到大人床上，父母心一软就会前功尽弃。所以建议爸爸妈妈千万不要心软，哪怕再辛苦再难缠，也要坚持把孩子送回去，陪伴他、鼓励他重新入睡。咬咬牙，坚持下来，习惯就养成了。