本报讯 （记者 姜燕）把手指变成腿，让它们在桌面上跳舞。最近，写字楼里突然风靡一种“手指舞”，放松长期蜷曲在键盘和鼠标上的“鼠标手’”。

　　悬起手腕，将五指垂立在桌面上，用指尖点住桌面，稍稍用力，让五指交替在桌上快速“行走”。感觉如何？是不是像刚刚做过按摩一样放松？在恒隆广场上班的庄小姐学了“手指舞”,又兴奋地跑去教别的同事。

　　用手指在桌上走路，大可不必像平时走路一样中规中矩，如果你想像螃蟹一样横着走，走成“一”字形，也没问题。当然，还可以走“米”字形、“8”字形、“S”形或五角星形，一切由自己随意而走。每次练习15－20分钟，还可以增加大脑的血流量，激活一些处于睡眠状态的脑细胞，训练大脑的协调功能。

　　国外3年前开始流行“手指滑板”——以手指代替双脚，摁在与食指差不多大的微型滑板上练习。这一富于想象力的创意迅速流传，成为风靡一时的指尖运动。