本报讯 （记者 皇甫萍）眼下又到进补膏方的季节了，许多注意养生保健的市民都已经开始寻找适合自己的进补膏方了。膏方虽好，却也要量体裁衣，除了对症开方外，专家表示，由于现代人饮食比较油腻，经常大鱼大肉，所以吃膏方前最好能花一两周时间调理肠胃，饮食清淡一点，给膏方进补“开开路”。

　　一般来说，在服膏方前，应先服开路药（特别是平素未服中药者）。进补前，服开路药能起到祛除体内的邪气、消除宿积、健运脾胃作用，利于消化吸收膏方，同时使医生了解患者的服药反应以及对药物的适应性等情况，作为制订膏方的参考。其中，开路药的功能之一就是健肠胃。而对生活在城市中的现代人来说，经常大鱼大肉，饮食比较油腻，胃肠功能普遍很差。专家表示，膏方是直接吃到肚子里的，显而易见肠胃的吸收功能好坏直接关系到膏方功效的发挥程度。要是肠胃不好还急于进补，可能有害无益。所以在进补之前，先要调理肠胃。调理肠胃，最主要就是控制饮食，管住自己嘴巴。具体来说，在进补膏方前，富含脂肪、蛋白质，还有油腻的东西都要少吃，酒也要少喝，日常饮食应以清淡为主，多吃蔬菜和豆制品。另外，吃水果就有区别了，像苹果这些养胃的可以吃，但西瓜、葡萄就要少吃。

　　另外，在服用膏方滋药期间饮食也有讲究，少吃油腻、海鲜、辛辣的饮食，戒烟限酒。服膏时不宜饮浓茶，含有人参的膏方忌食萝卜，含有首乌的膏方要忌猪、羊血及铁剂，且不能与牛奶同服。