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2007年11月8日 星期 放大 缩小 默认

午餐当早饭 记者胃病多
约七成媒体从业人员处于亚健康状态,胃肠道、腰颈椎疾病最多发
吴铭


  羊城晚报 小吴是某财经类报纸的记者,如果上午没有采访,一般而言,他的早晨是从中午开始。“我工作三年来记忆中就没吃过早餐,都是早中餐合并一起吃。”久而久之,小吴演变成不到中午12时不会有胃口,晚餐也顺延变成了“午餐”,“一般是下午5时赶稿期间匆忙吃个简单的工作餐,然后下班后约9时,约上三五同事吃完消夜再回家。身体越来越差,最近好像在犯胃病。”他苦笑。

  中山大学附属第二医院南院内科吴裕丹主任表示,她“接待”过不少媒体从业人士,最大印象是“老胃病”特别多。“很多记者都反映,没有早起吃早餐的习惯,这样三餐延迟看似也形成了它自己的‘规律’,但实际上已经完全打破了人体天然的胃部正常消化活动节律,容易诱发胃病。”吴裕丹解释,经过一整夜的人体内部消耗,早晨不进食会直接导致胃内无食物与胃酸、蛋白酶中和,胃酸浓度较高,易造成黏膜的自我消化;随后直接进食午餐,容易增加进食数量,一饥一饿,不仅使胃的消化能力难以承受,造成消化不良,甚至还可能导致急性胃扩张、胃穿孔等严重疾患;而晚上先后进食晚餐和夜宵,会使胃酸分泌过多,刺激胃黏膜,从而诱发形成溃疡。

  中山大学附属第二医院南院骨科陈燕涛副教授表示,颈椎病本是多见于40多岁以上中老年人的骨科疾病,但临床发现不少记者、编辑也多发该病,主要与以下因素有关:

  1.慢性劳损加速颈椎的退变,容易诱发颈椎病。记者、编辑们在办公室内长期低头伏案工作,引起颈部关节囊、韧带等松弛乏力,加快了颈椎的退变。

  2.“优越”的工作环境为颈椎的健康埋下隐忧,当办公室空调的冷气长时间开放以后,不良的冷风刺激容易导致脊椎动脉供血不足,一旦此状态没有及时纠正,极易引起“微血栓”,造成颈部肌肉痉挛、神经水肿,从而导致颈肩部酸痛,头颈活动受限制;另外,记者长时间专注赶稿静坐不动,会加快颈椎退化过程,引发“颈型颈椎病”。

  3.媒体间竞争激烈,记者工作压力大、情绪不稳定,容易激动和发脾气,影响激素分泌,诱发或加重颈椎病的发生。          (吴铭)

  


 
    

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