“尼古丁替代疗法” 助你戒烟 陈平 |
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◆ 陈平 尼古丁替代疗法简称NRT疗法,是世界卫生组织(WHO)推荐的缓解烟瘾及戒烟的首选治疗方法。 1988年美国医药专家研究表明,尼古丁不是致癌物,而是导致成瘾的物质, 烟草燃烧时产生的多种有害物质是危害健康的元凶。这些有害物质含的致癌物就多达40种以上。尼古丁最大的危害在于它的成瘾性,且作用极为迅速,吸入只需7.5秒就可到达大脑。吸烟者一旦成瘾,每30~40分钟就需要吸一支烟,以维持大脑尼古丁稳定水平,当达不到这一水平时,吸烟者就会感到烦躁、不适、恶心、头痛并渴望补充尼古丁,这种对尼古丁的依赖又称生理依赖。若停止吸烟或断然戒烟,则会出现烦躁不安、易怒、焦虑、情绪低落、注意力不集中、失眠、心率降低、食欲增加等戒断症状。尼古丁依赖还包括心理依赖, 表现为对烟的强烈的渴求, 又称 “心瘾”, 吸烟者只有克服生理依赖和心理依赖, 才有可能最终成功戒烟。 因此,若想戒烟,最根本的办法是摆脱对尼古丁的依赖。尼古丁替代疗法是目前国际上最普遍使用的治疗方法,它一方面可使戒烟者逐渐递减对尼古丁的依赖,与此同时又避免了因烟草燃烧而吸入有害物质, 从而避免了患慢性病和致癌的可能性。一种基于尼古丁替代疗法的尼古丁透皮贴剂片——尼派日前在中国上市。尼派在国外已有十多年的临床经验,吸烟者使用后,既可以避免烟草中有害物质的危害,又可消除或降低戒烟时难熬的戒断症状,从而帮助吸烟者轻松戒烟。
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