余惕君又出书了。

　　虽然他还谈不上著作等身，但这几年他在撰写文字，出版书籍，开设讲座方面不遗余力，热心奔走，甚至表现出某些方面的执著。

　　一个如此执着的人，他自己快乐吗？

　　我曾经当面冒昧向余惕君问过这个问题，他一脸满足地回答：快乐！

　　如何才能达到快乐的境界，如何才能寻觅快乐的真谛呢？

　　余惕君取出了这本书稿，再度拜托我为他的新作写一点文字，先睹为快的代价，就是写一点自己的读后感言。

　　让一个每天4时起床，工作强度极大，体育锻炼时间极少，睡眠长期不足，脾气时常焦躁，经常处于严重“亚健康”状态的我，来给《快乐其实很容易》这本书撰写推荐文字，不觉得有一点冒险吗？

　　我直言不讳，余惕君微笑着，依然坚持己见。他从远方给我发来一则短讯：“我”是什么？一生都在寻“找”，找到了关键一点，就成全了“我”，这一点是什么？是对生命的感悟、生活的参透。人的一生都在努力寻找自我，找回自我的关键是找到生活生命的基本要素。

　　这一点的感悟，余惕君寻找了半个世纪，或许他找到了，或许还没有，所谓“路曼曼其修远兮，吾将上下而求索”，也许正是这种“找”的过程，才能体现出上下求索的执著，尽管每个人寻找快乐的路程不同，或有长短，或有远近，或有深浅，或有厚薄，难得的是，余惕君并没有独自拥有，却乐意将这一点感悟写成文字，和更多的人来分享。

　　分享就是一个充满快乐的过程。余惕君乐于和所有人分享，也许，快乐就是从分享的这一刻开始。

　　余惕君为自己新作的《代前言》的题目，居然是“快乐心经”。一部与读者分享和交流彼此追求心得的书籍，何以作者有把握将其定位于“心经”的高度，赋予“心经”的境界，给予“心经”的期许。也许，正是这两个字足以折射出作者的自信和用心。

　　和玄奘当年亲笔翻译的佛教经典一样，这一部“快乐心经”，不只是用来浏览和阅读的，它需要用心倾听，用心领悟，用心体会，用心参透，用心寻觅的，字里行间的哲理寓意，甚至是本书所有的插页插图，画外音也需要用心体察的。

　　他希望和我们一起分享那一点感悟。

　　给余惕君另一部著作也写过一点文字，也曾用一个“蓄”作为拜读他大作的一点肤浅的总结和归纳，不妨也借用这一个“知”，作为我这篇感言的结束。

　　我知道余惕君让我先睹为快，是想借此机会给我一点人生的建言。他知道我在目前的职业平台上，总是“痛并快乐者”，也担心我的“乐此不疲”会迅速消耗掉自己生命的能量，并为此付出难于负荷与承载的精神和健康。他希望我只是快乐而不要有太多精神上的“痛”，我是深知的。

　　我期待所有读过这本书的朋友，也能在这种对快乐寻觅的知性之旅中，获得了心灵的平静，快乐的真谛，或许我们还有机会在余惕君的下一部著作中，继续分享“知”的快乐。这一点感悟，相信我找到了。

　　（本文作者系凤凰卫视读报人，该书由上海人民出版社出版。）