孩子闷闷不乐如何打开心结 季卫华 |
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生活中,孩子闹情绪是经常的,有时候,你会发现连3岁的孩子也会闷闷不乐,甚至会无缘由地号啕大哭,怎么哄也哄不好。那么,孩子的心结如何打开呢? 当经常笑嘻嘻的宝宝生气发脾气或心情沮丧时,爸爸妈妈别急着责骂他,应该试试下面的方法来安抚: 1.自己保持心情平静 父母亲平静的态度,是孩子学习控制情绪的榜样。当小孩子心情沮丧时,你应当以沉稳的心情帮助他摆脱,而不能跟着他情绪失控。 2.轻轻抱他 大多数当过父母的人都知道,抱一抱婴儿可以让他情绪稳定。同样的道理,以这种方式对待大一点的孩子也是很管用的。 3.让他宣泄积压的怒气 如果孩子很生气,你不妨给他一个软枕头或皮球,让他敲敲打打,宣泄积压的怒气。如果他心情不是很好,不妨给他塑胶模型玩具,这种玩具可以敲打也可以重新组合,能帮他缓解不良情绪。 4.耐心倾听 即使是很小的孩子,都渴望有人耐心地倾听。父母应耐心和孩子沟通,听他述说心事,然后再跟他说一些以前自己的类似经历,打开他的心结。 季卫华 |