《史记》中有载：“春生夏长，秋收冬藏，此天道之大经也。”冬令是养精蓄锐黄金期，生活改善了的现代人更懂得“良好的健康状况和由之而来的愉快情绪是幸福的最好资本。”当满地秋叶飞卷起丝丝寒意，注重健康的人开始去老中医那儿觅一方冬补良膏为肌体充电。

　　曾有段时日，我的脏腑频频闪起红灯，于是也信奉起冬令进补。临近冬季，会把进补这点事提上重要日程，记得很郑重而煞有介事地折弄冬令滋补膏有二次。以前对门邻居有位老伯是中药店的配药剂师，熬制滋补膏方的大能手，年年冬至前为自家两女儿熬上一大锅阿胶补膏，坚持十多年，据说两女儿很受用。于是托老伯顺便也替我熬上阿胶补膏，老伯同样地精心配制芝麻、核桃等，该配的全配上了。熬成后，我如得宝似地存入冰箱，盼到冬至那天，天天补上一口，为体能加油，来年春季一定容光焕发。但后来这阿胶我仅仅吃过二回，那种难以下咽的腥臊味，那种吃下胃里的不舒服感觉，想着我的喉舌为何要受这份折磨，不补又如何，后来坚决拒绝再吃那黑乎乎腥气冲鼻的东西。最后我老爸不管三七二十一，一口不剩地全补了去，我特佩服老爸舌感的宽容，竟能忍受那种苦涩和腥腻，老爸一语道衷肠“苦口才良药么”。还有一次朋友介绍盛情难拂，和先生大老远赶到有名中医那里号脉察苔，然后开出滋补药方，又熬成了大罐滋补膏，和先生一人一大罐，但后来我存入冰箱后几乎忘记了，再后来想起来了也仅仅只吃过几天。因为太麻烦，因为太难吃，因为没耐心，反正都没能将冬补进行到底。

　　我是个蛮讨厌吃药的人，吃药没长性也没信心，但上帝偏又赐与我并不强壮的体魄，漫漫人生，多有小恙，朋友戏言：胎本不好，后天难调。而平日自己又偏偏是性情达人，比如肠胃欠安，医生的戒规一条又一条，但兴致高时，诸规乃抛，有酒照喝，咖啡不拒，美食当前也会百无忌口，狼吞虎咽，自觉无救。冬季又至，耳边常飘过朋友的询问和关照：冬令补啥？岁月不饶人，当补则补，不宜错过。其实本女真正信奉的并非什么良药佳膏，冬令滋补，有道是：药补不如食补，食补未及养心和锻炼。曾经读过并很赞赏健康大师洪昭光的《养心八珍汤》：“滋爱心一片，好肚肠二寸，正气三分，宽容四钱，孝顺常想，老实适量，奉献不拘，回报不求”。不失为一帖调身养心的上乘补药，健康的至高境界是心态健康，有闲无闲我们平心静气地补一味“养心八珍汤”，时时黾勉，于身心百利而无害。