过敏已被世界卫生组织列为21世纪的流行病。很多家长往往并不在意宝宝早期的过敏症状，殊不知将来可能会出现其他的过敏性疾病。

　　有一项由150名孕妇及婴儿参加的研究，孕期给孕妇食用益生菌，出生后给婴儿食用益生菌，到两岁时，这些儿童发生过敏的风险降低了50%。可见，益生菌有确切的过敏预防作用。

　　益生菌是指对人体健康有促进作用的有益菌（如双歧杆菌），它们可以保护肠道不受有害菌的侵袭，从而减少肠道疾病（腹泻、便秘等）；同时，不少人体所需的营养素（如维生素B等）是由它们在肠道内合成供我们使用的，它们也可以大大提高钙、铁、锌的吸收率；它们还有解毒和抗肿瘤的作用，所以益生菌是我们健康不可缺少的好帮手。

　　宝宝初生时，免疫系统发育不成熟，像一座还没有修好的城墙，还不能很好地发挥抵御作用，相对容易发生感染和过敏，而益生菌可以帮助训练宝宝的免疫系统，加快它的成熟，使它坚固起来，从而可以预防过敏的发生。 

　　目前，益生菌已经被逐渐添加到婴儿的食物中，然而不是随便添加点益生菌的婴儿奶粉，就一定可以发挥过敏预防作用。这与所添加的益生菌的数量和质量密切相关，普通的有益菌，即使宝宝吃了，也不能到达宝宝的肠道并存活，不能起到健康促进作用。只有采用特殊技术培养、生产，并添加足够数量（106cfu/g）活性益生菌的婴儿配方奶，才能确保有足够数量、质量的益生菌在肠道内存活，发挥预防过敏的作用。

　　所以，在孕期和宝宝出生后，选择含活性益生菌的配方奶粉，对降低宝宝的过敏风险是一个新的、有效的途径。

　　上海交通大学医学院附属新华医院儿科主任医师  陈同辛 教授