避免爆发性运动及提拎重物 殷绮 苏爱萍 |
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自发性气胸好发于青少年,剧烈或不当运动是自发性气胸最常见的诱因。正值暑假,特此提醒—— 自发性气胸是较为常见的胸腔疾病,也是胸科最常见的急诊之一,青少年是好发人群,特别是瘦长身材、胸部扁平的男性更易得此病。 每个正常人的胸腔内都有2个肺,分别称为左、右肺。肺随着呼吸膨胀、萎陷,周而复始。在肺和胸壁之间有一个小的空隙,医学上称为胸膜腔。正常情况下,胸膜腔是密封的,里面没有气体,处于负压状态,只含有少量具有润滑作用的液体。如果有空气跑进胸膜腔里,就称为气胸。自发性气胸是气胸中的一类,它是指在没有外伤或人为因素的情况下,肺内压力增高时,使有病变的肺组织发生破裂,肺内气体进入胸膜腔,肺组织受压萎陷,造成呼吸困难等一系列症状。 诱发气胸的因素很多,如剧烈活动、咳嗽、提举重物或上臂用力高举、屏气甚至大笑等增加肺内压力的行为。自发性气胸症状的轻重取决起病快慢、非压缩程度和肺部原发疾病的情况。典型症状为突发性胸痛,继之有胸闷和呼吸困难,并可有刺激性咳嗽。少数患者可同时发生双侧性气胸。气胸发生时胸膜粘连带撕裂,致血管破裂出血而产生的胸腔内出血,称之为自发性血气胸,这种情况较少见,但如果发生此种情况未能及时诊断和治疗,可危及患者生命。对于怀疑有气胸的患者,胸部X光片检查是最常用和可靠的检查方法。 自发性气胸发病原因与患者自身体质有直接关系,易发者在一定时期可能反复出现气胸,部分病例可在首次发病后第1个月内复发,若无有效预防措施,5年内自发性气胸的复发率为28%~35%。 自发性气胸患者在日常生活中要特别注意预防,避免爆发性的运动及提拎重物。气胸出院后3到6个月不要做牵拉动作、扩胸运动,以防诱发气胸;避免大笑、屏气动作,保持大便通畅,2天以上未解大便应采取有效措施;注意补充营养,摄入充足的蛋白质、维生素,不挑食,不偏食,适当进食粗纤维素食物,以增强机体抵抗力;预防上呼吸道感染,避免剧烈咳嗽。 需要提醒的是,国外有报道指出,听音乐时音量过大不仅伤害自己的耳朵,影响周围的人,还有更可怕的后果——患上气胸。据此,有气胸病史的人避免在剧院、电影院等有可能出现高分贝音量的公共场所逗留。殷绮 苏爱萍(上海市胸科医院急诊科) |