1.和女性朋友欢聚
皮肤科医师说，和朋友啜饮鸡尾酒不仅仅让你心情放松，也会让你双颊泛红。提到心情愉快，一点点酒精可以放松你脸部的肌肉，让你的自然美感透出来。白里透红的粉色脸颊通常在你喝完酒之后，可以维持好几个小时。
2.玩填字游戏
人类语言学家说，猜谜或猜字游戏，比任何事情都更让人心情愉快，因为解题会让我们振奋。为什么呢？当我们思索答案的时候，脑子里会充满感觉良好的荷尔蒙多巴胺，让我们对事情产生正面的能量，包括我们对自己外貌的观感。
3.天黑之前
太阳下山之前，从天空中透出来的粉色微光照在身上，看起来好美。专业摄影师说，这个时段的微光所制造出来的柔和光影，非常好看。
4.健身后五分钟
运动可以帮你消除小腹的肥肉，但佛罗里达大学新的研究发现，运动也能提升你对自我形象的好感。一方面可以去除你不想要的身体脂肪，同时，也让你比较专注自己性感的一面。
5.一夜好眠后的下午两点钟
美容觉不是一种迷思。瑞典的新研究发现，晚上睡得饱会让人看起来更健康漂亮。一夜好眠之后的下午两点钟，仔细端详自己一下，因为这正是专家说你最美丽的时候。
