如何安全清理宝宝头上的奶痂

　　虽然婴儿头皮奶痂会随年龄增长自愈，但是这期间宝宝会因痒、痛而烦躁，从而影响了消化、吸收和睡眠。另外，可能有妈妈不知道，严重的头皮奶痂期间，宝宝不能进行疫苗的接种。因此，积极清理头上的奶痂十分重要。

　　最简单方便的方法就是用植物油清洗。为保证植物油的清洁，一般要先将植物油(如橄榄油、香油、花生油等)加热消毒，放凉以备使用。在为婴儿清洗头皮乳痂时，先将冷却的清洁植物油涂在头皮乳痂表面，不要将油立即洗掉，需停留1~2小时左右，头皮乳痂就会变得松软，然后再用温水轻轻洗净头部的油污。依乳痂的轻重，每日清洗，一般3~5天即可消失。清洗时注意室温应在24~26℃，在清洗后还要注意用干毛巾将婴儿头部擦干，防止婴儿受凉。

　　清理宝宝奶痂时应注意的问题

　　1、剪胎毛。如胎发较长，应将其剪短，以便能得到有效清理。

　　2、如果宝宝头皮乳痂严重破溃、渗出结痂时不要采用上述方法，先局部每天用1%～4%硼酸溶液外洗，洗后涂以15%氧化锌软膏，或在医生指导下治疗。

　　3、家长千万不要用指甲硬抠，更不要用梳子去刮，这样会损伤宝宝的皮肤，严重时可出血甚至发生感染。

　　做好以下几点，预防奶痂再生

　　1、坚持洗头。对于出生后的孩子来说，很重要的一点是一定要定期给孩子洗头，尤其是要好好清洗孩子的头顶部分，因为头顶比较容易长奶痂。给孩子洗头时动作一定要轻，不能用指甲去抠或者拿梳子去刮宝宝头上的奶痂，这样就不容易伤害到孩子的皮肤。妈妈用自己的手掌轻轻揉搓按摩孩子的皮肤和头发，然后用蘸着温水的纱布洗干净孩子的头发就可以了。如果孩子已经长出了一点奶痂，那么在给孩子洗头之前可以给孩子涂一点婴儿油。

　　2、调整母婴饮食。维生素H能够减缓奶痂的生长，加快细胞再生的速度。人体的肠道可以生成维生素H集生物素，但是如果肠道内菌群失去正常的平衡就可能造成生物素的缺少。小于六个月的婴儿，妈妈可以在果汁中加入液态的复合型维生素B，帮助宝宝补充生物素。需要给孩子喂奶的妈妈可多吃含有维生素和生物素的食物，例如动物的肝脏、豆类、鱼类、坚果类等。

　　3、修剪头发。如果孩子的头发比较长的话，会有更多的奶痂堆积在孩子的头顶，不容易去除奶痂。妈妈最好让宝宝剪短发，这样更容易帮助宝宝清理奶痂。