部分人韧带断裂不自知

　　李劼若介绍，前交叉韧带又名前十字韧带，是膝关节里面重要的韧带之一，它最重要的功能是维持膝关节的稳定，尤其是运动时的稳定。

　　由于前交叉韧带周围的痛觉神经分布不多，所以它单纯损伤、断裂时，有时候疼痛并不明显，所以一些剧烈运动的人在受伤后发现走路运动自如，并不知道自己的韧带已受损，甚至是已经断裂了。

　　与一般运动受伤不同的是，前交叉韧带受伤大多并不发生在身体直接碰撞的时刻。“78%的前交叉韧带损伤发生在没有身体接触性对抗的时刻。”李劼若介绍，一般在起跳落地、急停急转等时刻容易出现状况。

　　前交叉韧带损伤时

　　的症状是怎样的？

　　当发生断裂时，很多人会听到“啪啪”一声，随后出现关节肿痛。引起前交叉韧带损伤的动作主要有三个：膝关节过伸、外力碰撞、外翻内扣，当膝关节因为这三个动作而引起疼痛时要高度注意，很有可能前交叉韧带已受损。

　　【提醒】

　　千万不要涂活络油等药油

　　李劼若提醒，当发现前交叉韧带受伤时，要立刻冰（冷）敷、制动、抬高患肢、加压包扎，千万不能外用红花油、活络油之类的，尽快到专科就诊，医生需要当面全面对膝关节进行体查，必要时进行拍片、磁共振检查以确诊。

　　“这样做可以减少出血，减轻疼痛和炎症反应，红花油、活络油之类会扩充血管，有加重肿胀和疼痛的可能。”李劼若解释，专科医生经过检查后，会考虑诊断，排除是否有合并伤，如果确定前交叉韧带损伤的话，有可能需要手术治疗。

　　梁超仪 张灿城