专家档案：刘医生毕业于交大医学院口腔临床医学硕士，曾在附属第九人民医院口腔内科，牙周科工作20年，主攻牙周病的临床和实验研究，在牙周病的诊断及基础治疗，中重度牙周病的综合治疗方面具有深厚的理论基础和丰富的临床经验。

　　什么是牙周疾病？

　　作为人类最古老，最普遍的疾病之一，牙周疾病是发生在牙龈、牙周膜及牙槽骨等牙齿支持组织的一种慢性、进行性破坏的疾病。如果将牙齿比喻为大树，牙周组织就是包埋树根（牙根）的“土壤”；如果将牙齿比喻为大厦，牙周就是地基。牙周病是由细菌（又名牙菌斑，即牙齿上没有被清理干净的“垃圾”）引起的牙齿周围组织的感染。这种感染会引起炎症，从而造成包埋牙齿的牙槽骨的渐进性吸收，最终导致牙齿的松动。就像包埋大树树根的土壤一旦被掏空，大树就会倒掉，而地基不结实大厦也会倒塌一样。

　　牙周病有哪些危害？

　　拜尔口腔刘医生表示，现代医学证明，患牙周病后，轻者牙周病的初期症状牙龈发炎、出血，疼痛，口臭，重者牙周组织被破坏，使牙齿与牙龈分离，导致牙齿松动移位，牙齿酸软，咀嚼无力，甚至脱落，而且，还可以诱发许多疾病，如风湿、抑郁症、心脏病、血液病等。因此，牙周病的防治值得重视。

　　牙周病如何预防？

　　刘医生表示注意口腔卫生，养成良好的卫生习惯是预防牙周病的基准。坚持做到早起及睡前刷牙、饭后漱口，了解并掌握正确的刷牙方法。

　　■ 密切注意牙周疾病的早期信号。如果在刷牙或吃东西的时候，出现牙龈出血的现象，要及早引起重视，因为这是牙周有炎症的表现，应尽早到医院诊治，查看龈下牙石情况，以及牙龈萎缩的情况。 

　　■ 有效提高牙齿及口腔的免疫能力，将牙周病扼杀在萌芽状态。同时可选购合适的牙膏、牙刷、牙线，避免选择不合适的口腔护理产品导致牙龈问题的恶化。

　　■ 养成健康的饮食习惯。注意饮食结构要营养均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物。

　　■ 定期进行口腔保健检查。有条件的话，要保证儿童每半年一次，成人每年一次到口腔专科进行口腔及牙齿健康检查；每半年或一年去医院洗一次牙，及时除掉龈下牙结石。

　　■ 注意饮食方面的卫生预防意识。切勿常喝软饮料，如冰茶、可乐、柠檬汽水等各种碳酸饮料，尤其注意是睡前，刚吃完酸性食物的时候，不要马上刷牙，酸性液体容易使牙齿表面的釉质软化，此时刷牙容易破坏牙釉质，导致牙齿损耗，应先漱口，过一段时间后再刷牙。