您经常疲乏、焦虑吗?您是否常有头痛、失眠心慌、胸闷、注意力不集中的现象?您是否感到自己的理解、判断能力降低，性欲减退乃至社交障碍?而出现这些症状后去医院就诊常常得到的结论是“您没什么病”。其实这样的人往往正处于亚健康状态。

　　亚健康状态一般是指机体无明确的疾病却呈现活力降低、各种适应能力不同程度减退的一种生理状态。

　　研究证明：环境污染、不良嗜好、生活缺乏规律、人际关系紧张、经济压力大等多种因素，都是形成亚健康状态的原因。

　　中医养生学源远流长，“治未病”的经验十分丰富。冬令进补，中医膏滋药独具“增强体质，补虚疗疾”的优势，也是防止亚健康的好方法。合理使用膏滋药，对亚健康状态者来说，可以增强抗病能力、提高免疫功能，从而有利于身体状况的趋向好转。

　　随着人们对亚健康的逐渐认识及生活水平的提高，民众对健康投资将有更高的需求，而具有中医传统特色的膏滋药，是补虚疗疾的一种好方法。

　　（作者为上海中医药大学附属龙华医院中医内科副主任医师）