安徽蚌埠市第六中七（10）班

　　“汗滴禾下土”，“粒粒皆辛苦”。妈妈不仅自己做个名符其实的“光盘族”，还把我们一家都教成了“光盘达人”。

　　“标本兼治”，“釜底抽薪”。首先，老妈精心制作了食谱，尽量考虑到大家每一个人的口味与爱好；每次买菜前，都不厌其烦地征求大家的意见和建议，减少因为菜的品种不合适造成的不必要的浪费；妈妈还经常研究各种菜肴的加工方式，提高厨艺水平，就是那些普普通通家常小菜，也做得色、香、味俱全，既营养，又美味。“功夫不负有心人”，就这样，大家人人自然而然、不知不觉地都成了“光盘族”！

　　其次，我家都是上班一族，在食堂里吃饭占了大头。妈妈就经常传授我们“光盘秘诀”：根据自己的需求，购买不同份量的餐点；取菜取饭时，先取一部分、感到饱了就不再取了，这样可以避免浪费；老妈还经常要求在单位当负责人的爸爸，尽量压缩、减少公务招待的次数和规模，降低接待档次，实在必不可少的公务接待，也本着从俭、实用的原则，减少点菜时的盲目性和随意性，不能为了面子而造成不必要的浪费：浪费不仅是可耻的行为，也是一种对社会和将来的犯罪行为；老妈还定期举行“光盘”方法讨论会、分析会和总结表彰会……

　　“当面教子”，老妈经常告诫我说：我国每年浪费约500亿公斤粮食，接近全国粮食总产量的十分之一，每年至少倒掉约2亿人一年的口粮；全球平均每年有1000万人因饥饿丧生，每6秒就有1名儿童因饥饿而死亡……

　　一段时间下来，我家“光盘行动”如火如荼、捷报频传：家庭开支下降了，大家身体健康了，而且更重要的是大家由最初的“被动者”，都和老妈一样成了“光盘”行为的主动者、推动者！