不占空间 健康又实用

　　活动现场，小小律动机尤其是沙发式运动能量椅UR5000非常吸人眼球。一是因为它是台湾BodyGreen最新研发的一种科技健身新产品，刚进入大陆市场不久，多数市民没见过类似的运动健康产品，感觉很新鲜；二是因为与其他的健身器材相比，律动机看上去占地面积少，买回家后随便腾个地方，就能放得下，几乎不占空间；三是因为它既可以用来健身，又可以当板凳或沙发来用，非常实用。

　　前来参加新民健康大讲堂的市民观众，多数都会到律动机上体验一下，有年轻的帅哥美女，还有四五十岁的叔叔阿姨以及六七十岁的爷爷奶奶等。笔者走到健康体验点后，听到最多的就是市民问：“这是什么产品啊”、“这个沙发真好看，做什么用的”、“这个产品有什么作用啊”、“这个怎么用啊”，对于市民的疑问，尚体工作人员都会耐心地解答，指导并示范正确的动作姿势。笔者还看到，每位在律动机上体验的市民脸上都洋溢着幸福的笑容，而且每台律动机上的市民动作姿势都不同，这勾起了笔者的好奇心，也上去体验了一把，感觉五脏六腑以及全身的细胞都在跟着上下一起动。

　　现场有位刚体验完的小伙子也说：“频率高的时候说话都是抖的，能感觉到全身的肌肉都在抖动，这不内脏也在跟着一起动了。”对此，尚体工作人员告诉笔者，“律动机的运动方式模拟跳绳，透过由下而上、由外而内的刺激你身体的每个部位，从你的细胞、血管、神经系统、骨骼组织，到你的各器官和肌肉，达到全身运动锻炼的功效，是目前全世界唯一的100％锻炼到全身的产品。”

　　尚体市场开发部负责人郑小姐还告诉笔者：“BodyGreen律动机将运动频率与振幅搭配，创造出42种不同的律动感受，让不同年龄层、不同职业的人，可依个人喜好调整最佳化的律动频率。比如身体保持直立，双脚与肩同宽，全身自然放松可以锻炼全身；双手撑在律动机盘面上，双脚着地，头自然垂下，则可以锻炼肩颈和上肢；4Hz可以活化与放松身体组织；8～10Hz则可以达到全身按摩的效果，并促进新陈代谢等。不同的运动姿势、运动频率，锻炼效果也不一样。”

　　律动机

　　改善老年人生活品质

　　有位老奶奶谈到，“许多专家都建议老年人应该适当运动，但到底哪些运动适合我们六七十岁的老年人呢？”多数老年人以散步、慢跑等为主要运动方式，但不正确的乱跑、多跑反而伤筋且对身体有害，而且如今雾霾天频繁，不适合长时间在户外运动，因此，中老年人不妨在家尝试使用律动机锻炼养生。

　　人到老年，血气衰弱，血液循环减缓，细胞逐渐老化。律动机可在不增加心肺负荷的情况下，透过全身上下垂直律动的方式，由外而内引发身体内脏、神经组织、骨骼和全身肌肉收缩，促进血液循环，加速新陈代谢，效果持久温和，用完会有种通体舒畅之感，对预防骨质疏松、活化内脏器官、改善睡眠品质、缓解肩背腰部酸痛等都具有明显的效果，让中老年人乐享健康生活。

　　笔者还了解到，早在1970年前苏联科学家便以垂直律动设备训练航天员，避免在无重力状态下造成肌肉萎缩、骨质疏松及内分泌失调的问题。如今，律动机在欧美等发达国家热销，并取得全世界多国的发明专利，并经过各大医学中心临床试验。

　　律动机

　　健康家居生活新选择

　　近来，雾霾天频繁，针对“雾霾天如何锻炼”这一热门话题，许多专家都建议市民要尽量减少户外运动。在新民健康大讲堂现场，奥运冠军庄泳和泳坛王子沈坚强夫妇也认为雾霾天市民应多在室内锻炼。

　　大讲堂主持人小宇也提到室内锻炼的方式有很多种，家里客厅大一点的可以放一台跑步机，客厅小一点的可以做一些其他的运动。律动机个头小小的，你在家随便腾个地方，就能放得下。像律动机UR5000摆放在家中，既可以健身，还可以当沙发来用，实用又方便。  海波