小于4，糖太低！

　　4代表人体每升血液中含有4毫摩尔的葡萄糖，这是血糖的底线，一旦突破，对于糖尿病友来说，就会造成低血糖。所以换而言之，糖友低血糖的标准就是血糖小于或等于每升3.9毫摩尔。

　　如果幸运的话，当血糖降低时，机体会发出警告，出现心慌、手抖、出汗、肚子饿、脑子不好使、反应变慢；不幸的是，部分糖尿病友常常感觉不到任何明显的不适，或者会出现情绪异常或行为怪异等不典型表现，而忽视了低血糖，导致了严重后果，如诱发心律失常，造成急性心肌梗塞，还有些人会引起脑卒中。所以，糖友们一定要坚守住4这条血糖底线！

　　5678，糖正常

　　5678中56代表空腹时每升血液中含有5.6毫摩尔的葡萄糖，78代表进餐或口服葡萄糖后2小时每升血液中含有7.8毫摩尔的葡萄糖，正常状态不应超过上述界限，一旦突破，说明血糖高了！所以，56和78分别是正常血糖空腹和餐后的上限。

　　7111，糖尿病

　　7111，这是第二组数字。7代表空腹时每升血液中含有7.0毫摩尔的葡萄糖，11.1代表进餐或口服葡萄糖后2小时每升血液中含有11.1毫摩尔的葡萄糖。而空腹或餐后2小时血糖一旦达到7或11.1，就说明血糖高了，而且达到糖尿病的诊断标准。此时必须加紧防治，也许可以逆转、阻止或延缓糖尿病及其并发症合并症。

　　两组间，糖前期

　　当血糖空腹在5.6至7.0之间，餐后在7.8至11.1之间，前者称为空腹血糖受损，后者称为糖耐量异常，二者统称糖调节受损，都属于糖尿病前期，是糖尿病大军的后备军。他们虽然没有达到糖尿病标准，但心脑血管病风险增加，不过通过积极预防，可大大减少进展为糖尿病的风险，并且心脑血管的危险也可以降低。

　　浦东新区公利医院