老婆小结

　　1.消耗了N多热量，去年73厘米的腰，今年变成了67厘米。

　　2.皮肤红润光泽，省下了去美容院的银子。

　　3.心情变好了，由每天微笑一小时变成了无论见了谁都微笑，有一次，差点被人误以为花痴。

　　老公小结

　　1.啤酒肚变没了，身材恢复到了28岁之前。

　　2.更年期延后，没有36岁男人常出现的焦虑、抑郁等症状。

　　3.事业步步高升，由总经理助理的位置做到了副总经理，原因是每天嘿咻之后心情舒畅。

　　家庭总成绩

　　1.和谐的爱爱减少夫妻矛盾的发生。有一次，我们吵得差点天翻地覆，可是因为一次激情的爱爱，两人第二天又重新和好了。

　　2.家里总是荡漾着恩爱气氛，丈夫学会了每天回家拥抱妻子，妻子学会了每天给丈夫捶捶肩。

　　特别成绩

　　最让我们激动人心的消息是，家里即将再添一名新成员。这几天，老婆变成了馋嘴鸭，每天四处搜罗酸性食物。

　　总结2018年，追忆过去，心潮澎湃，感到我们之所以取得了这么好的成绩，主要是在这一年里，我们做到了以下这些细节——

　　细节1.慢慢爱

　　以前，我们两个像狗啃骨头的野兽一般，每次见到对方，恨不得把对方吞掉。但是很快发现，这样不但于事无补，而且让两个人不胜其累。比如，每次丈夫急如流星般地快速直奔目的，不要爱抚，老婆因此总是抱怨老公把她当成泄欲的机器。在良好沟通下，现在我们俩都学会了慢性爱。老婆喜欢精心地布置一下环境，老公学会了足够的前戏和认真地爱抚老婆。虽然没有了以前风暴一般的激情，但两个人的温言细语就是最好的催情剂。我们会回忆以前恩爱的细节，会一起说些甜言蜜语，直到心中的爱意慢慢升腾情不自禁时，我们才开始一场云雨之欢。

　　【细节关键词】重质不重量，重视过程体验。

　　细节2.动手做 

　　以前，我们特别容易忽视捏一捏他的耳朵、抚弄一下她的秀发这些细节，总觉得性感部位不在这里。但有一次，丈夫对妻子说：当她若无其事地捏一捏他的耳朵时，他感到一种特别的暖流和快感，好像小时候淘气时被母亲教训的举动。虽然责怪，但是宠爱。而妻子也说：当两个人坐在沙发里，她靠在丈夫的怀里，丈夫抚摸她的头发时，她也感到温暖和体贴。千万不要忽视这些小细节，它们是增进两个人亲密关系的举动。

　　【细节关键词】彼此回到小时候，温暖，安静，让全身心放松下来。

　　细节3.一起读

　　丈夫不知从哪里拿来了一本小说，那本小说写得刺激，当然还很幽默。两人一起坐在沙发上，丈夫高声诵读给老婆听。那些句子被高声诵读出来，好像在两个人的体内产生了一种奇妙的化学反应。丈夫一边读一边坏坏地看着老婆，老婆一边听一边娇嗔地说老公“好坏”。当然，两千字还没有读完，丈夫就真的“坏”了。

　　【细节关键词】 男人不坏，女人不爱。女人不娇，男人不爱。挑逗，诱惑。

　　细节4.去远方

　　夫妻之间如果总是在同一张床上爱爱，我们想迟早有一天会厌倦的。这和是否恩爱没有关系，而是人总是渴望更多的刺激和新鲜感。所以今年我们加大了“走出卧室”行动。我们去丽江的郊外野营，去悉尼的桥下约会。每一次置身于一个陌生的环境里，彼此好像更需要对方，两个人也更放松。用心走出去，就能够改善你们的爱爱。

　　【细节关键词】新鲜感，放松。

　　细节5.忆过去

　　日子过久了，他觉得她属于他，她觉得他属于她，所以一切心安理得。看看动物园的狮子，如果马放南山，长久没有危机感，岂不是日久变得懒惰而疲倦？爱爱也是这样，如果觉得对方属于自己已经固若金汤了，他还能兴奋吗？

　　有一次，不知怎么聊到了以前的情史，丈夫非要追问妻子以前的爱爱细节。妻子半遮半掩，欲说还休，既不说但又暗示确实有。结果妻子明显地感觉到，丈夫好久没有的强烈的妒忌心来了。那天他一边奋勇卖力，一边看着妻子追问，比起前一位，他的表现怎么样？妻子当然趁机夸奖他好多了。

　　男人是需要被刺激和竞争的动物，安逸让人懒惰。适度的爆料会刺激他的妒忌心，成为很好的催情剂。

　　【细节关键词】挑拨，挑逗，挑战，让他重新具有追逐和竞争意识。

　　细节6.非常规

　　为什么每次的爱爱发生必须那么顺理成章？为什么每次必须要配合生物钟，学着阴阳大法来爱爱？这都是科学家和道士们的事情，至于普通夫妻，还是不拘常规一些比较好。比如，半夜在他熟睡时。

　　丈夫就有过这么一次美妙的体验。那天他睡得昏昏沉沉的，半夜里突然被一阵莫名的快感惊醒了，原来是妻子在偷袭他。男人的世俗生活中，每天脑子里装满了太多的杂务，只有此时，人才像动物一般恢复了本能的激情，于是更加忘我地投入。

　　【细节关键词】 偷袭也要注意对方是否睡足，最佳的时候是天刚破晓。

　　细节7.溜回家

　　这本来是我们邻居以前经常做的事情。那时，他工作的地方，前院是办公室，后院是宿舍，他的工作清闲，又加上新婚，正血气方刚的时候。他说有时候那种感觉来了，就打电话叫老婆回家，他们的接头暗号是“家里有事”。老婆一听就心领神会，于是赶紧收拾完手上的工作，两人前后脚赶回家，大白天地就在家里拉起窗帘云雨一番，然后又迅速赶回办公室，做得神不知鬼不觉。

　　有一次，我们也这样尝试了一回，结果发现那种感觉特奇妙，充满了一种对偶尔爆发的激情的及时回应。

　　【细节关键词】 不要耽搁工作才好。把手机暂时关掉，免得突然被老板叫回。

　　细节8.变性感

　　有一段时间，我们互相抱怨。妻子说丈夫的小肚腩开始长起来了，他不爱锻炼，经常胡子拉碴地去上班。他变得如此不讲究，如此让人不想接近。

　　当然，丈夫也抱怨妻子越来越像个朋友、家庭煮妇、佣人，却唯独不像个情人了。他说妻子早上起来忙着蓬头垢面去给他做早餐，说妻子越来越不爱打扮自己，说她变得比六年前越来越没有性感可言。

　　后来，我们彼此调整自己，着力打造自己的性感。丈夫到健身房挥汗如雨，妻子经常去美容院做美容。用丈夫的话说：日久天长，两个人不断地从对方身上读到更多的吸引。

　　【细节关键词】性感是一种长期积累，需要常新并且着力营造。

　　细节9.多安慰

　　曾经铁血盟誓的哥们关系突然遭遇危机。丈夫的好友背叛了他，仿佛在后面给他放了一个冷枪，打得他措手不及。聪明的妻子这时候不应该趁机说风凉话，报以前他厚哥们儿轻老婆的前嫌之仇，而应该安慰他，鼓励他。当全世界抛弃他的时候，还有她在他身后。那次难以忘怀的体验是：他躺在她的怀里，像受伤的婴儿一般。而她的怀抱，是他的避风港。她的身体是他最好的疗伤之药。

　　【细节关键词】 抓住彼此最脆弱的时候，捕捉彼此最需要对方的时刻。

　　细节10.暖色系

　　我们大都选用白色涂料粉刷卧室墙壁。白色给人以干净、明亮的同时，它也是抑郁症和内心恐惧感的引发色。要制造两性关系最佳契合点，其色系应该是暖色的，洋红、桃红、浅橙色或带有珠光的暖灰色系列都可以起到催情的作用。所以2018年，我们在爱爱色彩上认真地下了一些功夫，我们将卧室布置得用我老公的话说就是：一进了屋，就有一种想上床的冲动。

　　【细节关键词】精心暖居，用色彩来催情。安永&利乐